Ношение обуви с плоской подошвой приводит к деформации стопы и ухудшению кровотока в ногах, рассказала РИА Новости врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова.
Флеболог отметила, что полностью плоская подошва - балетки, угги, сандали - подходят только для ходьбы по поверхности, имеющей рельефность.
"Во время ходьбы по ровной поверхности необходим подъем пятки, иначе стопа деформируется, что приводит в последствии к ухудшению кровотока в ногах", - сказала Смирнова.
Врач подчеркнула, что во взрослом возрасте люди часто пренебрегают рекомендациями специалистов, которые советуют носить обувь с супинатором, небольшим каблуком.
"Поэтому выбираем обувь по размеру, с небольшим пространством между мыском и пальцами, жестким задником, предпочтение стоит отдавать обуви на шнурках и с небольшим каблучком. Для занятия спортом необходимо также ориентироваться на модели со специальными супинаторами", - добавила она.
Еще больше новостей в канале РИА Новости в МАКС >>