1 - Не держись за людей, которым без тебя проще. Настоящее спокойствие приходит в тот момент, когда ты перестаёшь удерживать тех, кто сам тебя не выбирает.
2 - Не реагируй на провокации. Твоё молчание — самый сильный ответ для тех, кто рассчитывал вывести тебя на эмоции.
3 - Не рассказывай о себе лишнего. Чем меньше люди знают, тем меньше у них возможностей влиять на тебя.
4 - Умей ставить
1 - Не держись за людей, которым без тебя проще. Настоящее спокойствие приходит в тот момент, когда ты перестаёшь удерживать тех, кто сам тебя не выбирает.
2 - Не реагируй на провокации. Твоё молчание — самый сильный ответ для тех, кто рассчитывал вывести тебя на эмоции.
3 - Не рассказывай о себе лишнего. Чем меньше люди знают, тем меньше у них возможностей влиять на тебя.
4 - Умей ставить границы без оправданий. Люди уважают тех, кто спокойно говорит «нет» и не объясняется за это.
5 - Не бери на себя чужие проблемы. Спокойная жизнь начинается там, где ты возвращаешь ответственность её настоящим владельцам.