Я, если честно, всегда думала, что на первом месте по ожидаемой продолжительности жизни находится Япония. Мне казалось, что это почти очевидный ответ. Про японское долголетие говорят постоянно, и на этом фоне другие страны как будто вообще не вспоминаются. Но в 2026 году, оказывается, Япония уже не на первом месте.
Большинство людей вряд ли назовут именно эти две страны с ходу.
Если говорить именно о странах, то, по данным Всемирного банка за 2023 год, самая высокая ожидаемая продолжительность жизни сейчас у Монако и Сан-Марино — по 86 лет.
С Монако всё, в общем, понятно, если вдуматься. Это очень маленькое и очень богатое государство. По данным Всемирного банка, население Монако в 2024 году составляло всего 38 631 человек. По сути, это даже не страна в том масштабе, в котором мы обычно представляем себе страну, а совсем крошечное государство. Поэтому лично меня даже не удивляет, что именно там такая высокая ожидаемая продолжительность жизни. При хорошем уровне медицины, высоком качестве жизни и небольшом населении такие цифры уже не кажутся чем-то невероятным.
Сан-Марино в этом смысле ещё интереснее. О нём вообще редко вспоминают в повседневных разговорах, а между тем по тому же показателю он стоит рядом с Монако. Население Сан-Марино в 2024 году — 33 977 человек. То есть это тоже совсем маленькая страна, и именно такие государства иногда неожиданно оказываются на вершине мировых рейтингов.
И вот уже на третьем месте появляется Япония. Она всё равно остаётся среди мировых лидеров: по данным Всемирного банка за 2023 год, ожидаемая продолжительность жизни там составляет 84 года. Поэтому, если не брать микрогосударства, именно Японию чаще всего и называют в ответ на такой вопрос. Наверное, поэтому в обычных статьях и подборках чаще всего называют именно её.
В некоторых рейтингах очень высоко стоит Гонконг — около 85 лет. Но здесь важно не запутаться: в международной статистике он действительно часто учитывается отдельно, однако самостоятельной страной не является. Поэтому на запрос именно про страну правильнее всё-таки называть Монако и Сан-Марино, а не Гонконг.
Интересный факт:
Население Японии на 1 марта 2026 года — 122,85 млн человек, и оно продолжает снижаться.
В Японии уже давно рождается слишком мало детей, а население при этом очень старое, поэтому смертей больше, чем рождений. Это главная причина. По японской статистике на 2024 год доля людей 65+ уже достигла 29,3% населения, а доля детей до 15 лет — только 11,2%.
В японской официальной статистике за 2024 год общий коэффициент рождаемости указан на уровне 1,15 ребёнка на женщину, а это намного ниже уровня, при котором население в долгую воспроизводит само себя. ООН прямо пишет, что если рождаемость долго держится ниже примерно 2,1, население в итоге начинает сокращаться, если миграция это не перекрывает. А иммиграция в Японии не настолько велика.
Всемирный банк объясняет термин «ожидаемая продолжительность жизни» так: это число лет, которое мог бы прожить новорождённый, если бы текущие уровни смертности в стране сохранялись на протяжении всей его жизни. То есть речь не о том, до какого возраста доживает каждый конкретный человек, а о среднем демографическом показателе по стране.
Мне в этой теме больше всего интересно даже не то, кто именно занимает первое место, а то, как сильно всё меняется в зависимости от формулировки. Если спрашивать строго и формально — лидируют Монако и Сан-Марино. Если мысленно убрать совсем маленькие государства — на первый план выходит Япония. А если без уточнений смотреть любые территории в международных таблицах, то рядом обязательно всплывёт ещё и Гонконг. И получается, что вопрос вроде бы простой, а без нюансов на него не ответишь кратко.
Для сравнения: средняя ожидаемая продолжительность жизни в мире в 2024 году составляла 73,3 года. То есть даже Япония опережает мировой уровень примерно на десять лет, а Монако и Сан-Марино — ещё сильнее.
Так что если отвечать коротко, то страны с самой высокой ожидаемой продолжительностью жизни сейчас — Монако и Сан-Марино. Но мне всё равно ближе ответ Япония. Просто потому, что именно она выглядит самым понятным примером страны-долгожителя, а не крошечного государства, которое многие даже не сразу найдут на карте.