Когда смотришь мировые таблицы по продолжительности жизни, всегда хочется увидеть Россию повыше. И, наверное, это нормальное желание. Всё-таки речь идёт не просто о цифре в статистике, а о том, как долго в среднем живут люди в нашей стране.
Если брать глобальный список Worldometer, который опирается на последние оценки ООН и считает также зависимые территории, Россия сейчас находится на 139-м месте с показателем 73,7 года. Но здесь важно сразу сделать оговорку: точное место может немного меняться в зависимости от источника и от того, включают ли в таблицу территории вроде Гонконга, Макао или заморские владения.
Если смотреть не на место в рейтинге, а на значения, Всемирный банк даёт России 73,25 года за 2023 год, а Росстат оценил ожидаемую продолжительность жизни при рождении в 72,84 года за 2024-й. Для сравнения, по оценке ООН среднемировой показатель в 2024 году составил 73,3 года. То есть мы сейчас находимся примерно возле мирового среднего уровня: не в числе аутсайдеров, но и далеко не среди лидеров, где показатели уже вышли за 80 и даже 85 лет.
Продолжительность жизни никогда не существует отдельно от общей демографической картины.
По официальной оценке Росстата, на 1 января 2025 года в России проживало 146,1199 млн человек. В 2024 году родилось 1 222 408 детей, а умерло 1 818 635 человек. Естественная убыль составила 596,2 тыс. человек. Это не абстрактные цифры, а очень большой кусок нашей общей реальности.
При этом нельзя сказать, что движение идёт только в одну сторону. В 2024 году миграционный прирост оказался довольно заметным — 568,5 тыс. человек. Росстат зафиксировал 4,081 млн прибывших и 3,513 млн выбывших, то есть миграция почти перекрыла естественную убыль, хотя полностью её всё равно не компенсировала.
По данным МВД и РБК, самый заметный приток пришёлся на Таджикистан, Узбекистан и Киргизию.
Мне кажется, к этой теме у нас часто относятся слишком нервно, а между тем факт остаётся фактом: миграция сегодня действительно помогает смягчать общее сокращение населения.
Есть и ещё одна вещь, без которой разговор о продолжительности жизни в России будет неполным. Население страны постепенно стареет. На начало 2025 года граждане старше трудоспособного возраста составляли 35,1 млн человек, или 24% населения. А людей 65 лет и старше на начало 2024 года было уже почти 25 млн, то есть 17,1% всех жителей страны. В этом нет никакой сенсации — почти все развитые страны проходят через старение населения. Но для нас это означает простую вещь: демографическая нагрузка будет расти, и сохранять здоровье людей старших возрастов придётся всё внимательнее.
Из-за этого и прогнозы Росстата выглядят непросто. По его среднему варианту демографического прогноза, к 1 января 2046 года население России может снизиться до 138,77 млн человек.
Это, конечно, не приговор и не окончательная судьба страны, а расчётный сценарий. Но он хорошо показывает направление: без роста рождаемости, без снижения преждевременной смертности и без устойчивой поддержки семей переломить тенденцию будет трудно.
И всё же мне не хочется смотреть на эти цифры только в мрачном ключе. Хотя бы потому, что даже по графику видно: движение было не только вниз. После довольно долгого роста Россия подошла к 2019 году с показателем 73,34 года, потом случилось серьёзное падение: в 2020-м — до 71,54, а в 2021-м — и вовсе до 70,06 года. На этом фоне особенно показательно, что потом началось восстановление.
Уже в 2022 году показатель поднялся до 72,73, а в 2023-м вырос до 73,41 года — это даже выше уровня 2019 года и вообще исторический максимум. Да, в 2024-м снова произошёл откат до 72,84, и это, конечно, неприятно. Но для меня здесь важен другой вывод: страна уже смогла не просто вернуть утраченные позиции после очень тяжёлого провала, а даже выйти выше прежнего уровня. Значит, рост возможен. И это уже не теория и не красивые слова, а опыт, который у нас совсем недавно был на практике.
Наверное, поэтому я бы не сводила разговор о России и её месте в мировом рейтинге только к тому, что мы сейчас не в числе лидеров. Да, не в числе. Да, вокруг демографии у нас хватает тревожных цифр. Но одновременно есть и поставленные ориентиры: в указе о национальных целях развития закреплена задача увеличить ожидаемую продолжительность жизни до 78 лет к 2030 году и до 81 года к 2036 году. Такие же цели зафиксированы и в национальном проекте «Продолжительная и активная жизнь». Конечно, между целью и реальностью всегда есть расстояние. Но всё же лучше жить с такой целью, чем без неё.
Так что если отвечать совсем коротко, Россия сегодня находится примерно в середине мировой таблицы, а не среди стран-долгожителей. Но для меня в этой теме важнее не само место в рейтинге, а другое: сумеем ли мы сделать так, чтобы через несколько лет эта цифра действительно пошла вверх — не на бумаге, а в жизни. Очень хочется верить, что сумеем. Потому что продолжительность жизни — это ведь, по сути, один из самых честных показателей того, насколько стране удаётся беречь своих людей.