"Ждули", "Мужское&Женское", "Мама в 16", если вы любите все эти шоу, также как люблю их я, то предлагаю перестать этого стесняться (если вдруг вы стеснялись))). Ведь на самом деле, просмотр такого контента несет много пользы. Например, снижает тревогу.
В психологии существует замечательный (но длинный) термин "Social downward comparison" (перевести это можно как "Социальное сравнение с понижением"). Это когда нам осознанно (или не очень) приятно смотреть на людей у которых дела идут сильно хуже чем у нас.
А если чуть подробнее то:
Социальное сравнение с понижением - это психологический феномен, при котором люди сравнивают себя с другими, которые воспринимаются как менее удачливые или менее успешные. Этот тип социального сравнения может выполнять различные психологические функции, в том числе повышать самооценку, уменьшать чувство неполноценности и давать представление о перспективе.
Но, конечно, это еще не все. Есть еще пара факторов:
Такие шоу это зона предсказуемости
Самый наглядный пример, как по мне, это шоу "Ждули". Сюжет там просто под копирку: жила была девушка все было у нее в жизни непросто. В один прекрасный день ей звонят с незнакомого номера и предлагают познакомится. Девушка быстро влюбляется, даже зная, что любимый сидит. Через пару месяцев мужчина делает предложение. Дальше идут уговоры родственников, не готовых принять выбор девушки. А далее хэппи энд с выбором платья и поездкой в колонию для того чтобы заключить брак.
__________________
Через просмотр таких шоу наш мозг получает награду за каждый правильно угаданный поворот: «Я знала, что он уйдет!» или "Конечно, он сейчас сделает предложение!" Это снижает тревожность — мы на короткое время становимся всезнающими богами этого мира. Особенно это приятно и успокаивает, когда в нашей собственной жизни все краине шатко и непредсказуемо.
Эмоциональная вентиляция без риска
Такой контент запускает мощные эмоции. Мы переживаем адреналиновую драму, поедая чипсики после тяжелого и местами скучного дня. Это как американские горки, где вы точно знаете, что рельсы целы.
Давайте признаем: мы смотрим это не ради новизны. Мы смотрим это ради предсказуемой эмоциональной встряски и иллюзии, что мы умнее героев. Это ритуал снятия стресса. И это вполне ОК.
✍️ Смотрите ли вы такие шоу? Если да, то что они дают вам? Поделитесь пожалуйста в комментариях)
Записаться ко мне на сессию и задать вопросы можно в VK или ТГ
Буду рада вас видеть у себя на сессиях)