Если уж совсем быть откровенной, то и вес не уходит толком, но обо всём по порядку.
Здравствуйте!
Сегодня мне вот прям ооооочень сильно хотелось в отпуск. Я и так уже денечки считаю, а тут день безумно тяжелый, люди просто непрерывным потоком идут и идут, идут и идут. Пришлось снова под возмущение некоторых прям перед лицом поставить табличку «Перерыв», иначе никак.
Голова разболелась. И от количества посетителей, и от постоянного общения, и от духоты, да и погода сегодня какая-то пакостная. Верните весну!🌿
И до кучи мне подруга выслала фоточку из Египта. А там +27*, ослепительное солнце и бирюзовое море!!!🩵💚💙
Ладно, надеюсь и я скоро свои уставшие ножки в море окуну. Да я прям с головой туда нырну и несколько часов вылезать не буду, пусть соль глаза разъедает, а кораллы пухленький живот царапают! Не вылезу!😆
Меня спрашивали, куда планируем поехать, не стану делать из этого тайну, надеюсь, что всё сложится хорошо. Купили тур в Египет, в Шарм-эль-Шейх.
Так что жду, жду, и худеть продолжаю.
Рацион понедельника и вторника, 15 и 16 дня собственного марафона был таким.
Он одинаковый, не хочу особо заморачиваться с разнообразием сейчас.
- Завтрак- бутерброд с форелью, домашние яйца, перец.
- Обед- паста с морепродуктами, огурец.
- Ужин- грудка индейки и овощи, а ещё захотелось грибов почему-то🤷🏻♀️
Рацион в среду и четверг, дни 17 и 18.
Так же повторяюсь, соответственно и ужин будет, как вчера.
- Завтрак- заливное из индейки и винегрет, хлеб за кадром.
Кстати, заливное очень понравилось. Немного соли, достаточно мяса, и вкусное желе. Всего 53кал на 100г, если верить производителю.
- Обед- тефтели с гречкой и овощами.
- Ужин- минтай в панировке и салат с моцареллой. Масло в салат не добавляю, достаточно его было при жарке.
Ну, я не знаю, можно ли здесь к чему-то придраться? Хотя… готовые обеды, соленья, жаренья- сплошные вредности, покупное заливное вообще яд!😆😆😆
Что скажете?
И вот хоть убейте меня, но как-то не сильно я худею опять. Да, да, подъедаю в уголочке,- кто-то скажет. Жру в три горла за кадром,- прокричат другие.
Доказать ничего не смогу, да и не хочу. Скажу лишь, что вчера утром на весах снова 78 было, вот и зачем я на них встала?
Грешу на отеки, не знаю ещё на что подумать. Но до понедельника на весы не зайду, а может даже и до вторника, ведь впереди Пасха, соберемся с друзьями и родными!
И вот вроде бы мне стали люди говорить, что я похудела, то есть радоваться надо, принимать поздравления, только смотрю на себя в зеркало… я ещё и постарела!
Думаю, как дальше быть и что с этим делать, ведь при сбросе веса, лицо прям сморщилось и вниз сползло. И если ещё 5 лет назад я была гладенькая, как яблочко.
То сейчас я всё больше похожа на Грецкий орех… вот эта увеличивающаяся полоса на лбу особенно бесит🤬
Ладно, Ирина, не так уж ты и похудела, чтобы резко сморщиться. Понятно, что в 100кг морщин не бывает, но ты и сейчас не Дюймовочка, если быть честной.
Просто пора уже принять, что совсем скоро 44(!) стукнет, и не переживать из-за появившихся морщин, их будет только больше.
А как же «в 45 баба ягодка опять!🍓»???
Кто уже перешагнул этот интересный рубеж, делитесь опытом, как вы с морщинами боретесь, и боретесь ли?
И могут ли они из-за похудения появляться, или всё же в паспорт надо почаще смотреть?😉
Жду ваши комментарии. Не забываем, что сегодня чистый четверг, нельзя ссориться, ругаться, сквернословить. В этот день Христос учил смирению, а любой негатив считался особенно тяжким грехом.
Всем хорошего вечера. До скорой встречи!🌸🌿