Анонимные алкоголики в Братске: как программа «12 шагов» помогает обрести трезвость

Главное, что находит человек, впервые переступивший порог сообщества «Анонимных алкоголиков», – это поддержка и полное отсутствие осуждения. Здесь не читают нотаций и не требуют невозможного.

Движение зародилось в США в 1935 году и сегодня активно развивается 180 странах, в том числе в России. В группах поддержки с добровольным и бесплатным участием помощь доступна каждому, кто готов изменить свою жизнь.

Андрей, наставник в группе анонимных алкоголиков: «Мы помогаем людям выйти из алкогольного абстинента, чтобы оставаться трезвыми. Приходя в группу, человек смотрит, что мы такие же, остаёмся трезвыми, и тоже остаётся трезвым. Начинает ходить в группу, чувствует здесь поддержку. Его никто не игнорирует, не отталкивает. Здесь всех принимают, у кого есть желание бросить пить».

Основной инструмент, который помогает участникам сохранять трезвость, – всемирно известная программа «12 шагов». Это духовный, но не религиозный путь, который человек проходит не в одиночку. У каждого новичка, или «подопечного», как его здесь называют, появляется наставник – тот, кто уже прошёл программу и готов делиться своим опытом. Они постоянно на связи: созваниваются, встречаются, поддерживают друг друга в трудные минуты.

Андрей, наставник в группе анонимных алкоголиков: «Когда я вижу, что такие же люди, мои знакомые, друзья, не употребляют, мне тоже неохота пить, а оставаться трезвыми, такими же, как они».

Сейчас сюда приходит около 10 человек. Многие обращаются в группу, испробовав все возможные способы. Светлана, у которой за плечами уже год трезвости, рассказывает, что именно здесь она нашла настоящее спасение.

Светлана, год воздержания от алкоголя: «Я нахожу таких же алкоголиков, как и я. То есть алкоголика поймёт только алкоголик. Алкоголику родственники просто говорят: „Не пей, сила воли у тебя должна быть“. Алкоголизм, как уже считается по-медицински, – это болезнь. То есть я сюда прихожу, они понимают с полуслова, потому что они такие же, как и я».

Практика показала, что женщинам особенно тяжело сделать первый шаг – мешает стыд, ведь женский алкоголизм в обществе принято скрывать.

Светлана, год воздержания от алкоголя: «Алкоголизм – это страшное заболевание, и одному с алкоголизмом не справиться. Я сама была кодирована четыре раза, ходила к бабкам, к шаманам, мне ничего не помогало. Я не могла и трёх дней быть трезвой, но, как нашла я сообщество анонимных алкоголиков, вот год уже трезвая».

Зависимость не выбирает – она ломает судьбы вне зависимости от возраста, профессии и статуса. Но выход есть, даже когда кажется, что всё потеряно. Важная часть программы – вера. Речь не о конкретной религии: кто-то верит в Бога, кто-то – в Высшую силу, кто-то – просто в добро или справедливость.

Алексей, почти 29 месяцев отказа от наркотиков: «Я считаю, только Бог может помочь справиться с зависимостью. Без веры никак не то чтобы не прожить, не то чтобы не выжить. Без веры никуда, надо же верить во что-то. Вот я, допустим, верю в Бога, люблю Бога».

Посещение групп – дело добровольное. Кто-то ходит каждый день, кто-то – раз в месяц. Все понимают: есть семья, работа, дети. Главное – желание. По статистике группы, из десяти пришедших двое уходят. Но те, кто остаётся, обретают не просто трезвость, а новую жизнь. Сроки выздоровления у всех разные: четыре месяца, год, пять и даже семь лет. Самое важное, по словам ветеранов движения, если сорвался – не страшно. Нужно встать, отряхнуться и снова прийти в группу. Дверь здесь открыта всегда.

Занятия проходят по понедельникам, средам и субботам в 19:30 по адресу: ул. Мира, 32. Перед визитом предварительно позвоните по телефону горячей линии: 8 950 132‑48‑43, чтобы уточнить, состоится ли группа в запланированное время.