В подростковом клубе «Центр общения» состоялся практический тренинг, на котором ребята смогли честно обсудить то, что их действительно волнует. Участники разобрались, откуда берутся комплексы, и выяснили, что это абсолютно нормально. В упражнении «Опровержение» подростки увидели свои сильные стороны глазами других ребят – и многие удивились: то, что кажется им огромным недостатком, для окружающих вовсе не минус. Кроме того, на тренинге подростки освоили практические техники, которые помогают слышать и поддерживать себя, справляться с внутренним критиком и перестать обесценивать собственные достижения. Тренинг позволил участникам взглянуть на себя по-новому и закрепить более здоровое отношение к собственным качествам.
В подростковом клубе «Центр общения» состоялся практический тренинг, на котором ребята смогли честно обсудить то, что их действительно волнует.
Участники разобрались, откуда берутся комплексы, и выяснили, что это абсолютно нормально. В упражнении «Опровержение» подростки увидели свои сильные стороны глазами других ребят – и многие удивились: то, что кажется им огромным недостатком, для окружающих вовсе не минус.
Кроме того, на тренинге подростки освоили практические техники, которые помогают слышать и поддерживать себя, справляться с внутренним критиком и перестать обесценивать собственные достижения.
Тренинг позволил участникам взглянуть на себя по-новому и закрепить более здоровое отношение к собственным качествам.
