Автор статьи: Татьяна Фоминых, преподаватель Института биосенсорной психологии.
«Призраки, демоны, злые духи захватывают человека во сне — это он, страшный и опасный — сонный паралич!» — такое объяснение прослеживается во многих культурах мира. Но мой 25-летний опыт изучения данного вопроса, а также опыт многих других биосенсорных психологов говорит совсем о другом. Поделюсь с вами мнением практикующих людей об этом интересном состоянии и, может быть, вы увидите этот феномен совсем с другой стороны и сможете обратить его себе на пользу.
Сонный паралич — это состояние, при котором человек временно не может двигаться или говорить при засыпании или пробуждении. Эпизод обычно длится от нескольких секунд до пары минут.
Медицина: сонный паралич — нарушение в ЦНС
Про сонный паралич много написано практически на всех медицинских сайтах: основной причиной возникновения является нарушение процессов перехода между фазами сна и бодрствования. Обычно в фазе быстрого сна мозг временно «отключает» мышечный тонус для того, чтобы человек не совершал движений во время сновидений и не ударился или как-то не поранил себя. При сонном параличе механизм включения или выключения этой функции сбивается: сознание просыпается, а мышцы остаются «заблокированными».
На медицинских сайтах предлагают различные методики диагностирования причин возникновения сонного паралича и его лечения. Если приступы сонного паралича повторяются, человек как правило испытывает стресс и тревожность, и это может стать причиной проблем. То есть медициной сонный паралич рассматривается как нечто, что мешает жизни человека или значительно ее ухудшает. С наших позиций это не так.
Биосенсорика: сонный паралич — бездействие души
При сонном параличе сознание просыпается, но вот вопрос: где именно оно просыпается? Те люди, у которых такое явление случалось, зачастую описывают, что они слышат или видят что-то непонятное, а потому пугающее. Иногда даже возникают тактильные ощущения от того, что кто-то дотрагивается, или ощущение сдавливания в груди, не хватает воздуха. При это медики говорят, что дыхательная функция выполняется нормально, и с физическим телом тоже все хорошо. Всё потому, что возникающие при сонном параличе ощущения связаны не физическим телом, а с теми внефизическими составляющими человека (то есть душой), которые проснулись «где-то там», то есть не в физическом мире. Там оно ощущает себя беспомощным и бессильным. Но можно эту ситуацию изменить.
Сознание проснулось на другом пласте пространства: там, где человек тоже имеет что-то наподобие тела. Поэтому состояние сонного паралича — это возможность выйти (или заглянуть) в другие пласты реальности. Все ощущения там очень реальные, и кажется, что они напрямую связаны со здоровьем физического тела, а от этого возникает страх или ужас от происходящего. Но на самом деле если в тех пространствах с вами что-то нехорошее произойдет, с физическим телом все будет хорошо, и вы это поймете, когда проснётесь. Двигаться в тех пространствах очень даже можно, просто нужно сделать попытку подвигаться не физическим телом, которое сейчас спит, а чем-то другим: тем, чем вы обладаете там. Можно не только передвигаться, а летать в небе или дышать под водой, так как не все законы нашего физического мира там действуют. А это уже незабываемо приятные ощущения! Чтобы это получилось, нужно заниматься своей душой: натренировать её, развивать её и научить двигаться и активно действовать на других пластах материальности.
И вовсе не страшно, а полезно и интересно!
Если во время сонного паралича ощущается неприятное присутствие кого-то рядом или видны некие существа, отнеситесь к этому спокойно. На других пластах материальности тоже есть жизнь, только она другая. Для тех существ реальность такая же физичная, как для нас наш — физический мир. Поэтому еще не известно, кто сильнее испугается при встече: вы или то существо, в мире которого вы вдруг проявились. Да и внешне эти существа часто не похожи на нас. Может, мы вообще очень-очень страшные с их точки зрения. Так что учитесь действовать в иных пространствах — это поможет вам либо избежать нежелательных встреч, либо свободно взаимодействовать с представителями этих пространств.
Возможностей выйти из состояния сонного паралича предостаточно: можно ещё раз заснуть во сне, можно сконцентрироваться на осознании себя в физическом теле, можно чере намерение проснуться как бы провалиться в свое физическое тело, а можно использовать испуг (например, вы внезапно услышали чей-то голос у себя за спиной) как «пинок» в бодрствование. Каждый выбирает удобный или более уместный для себя способ, это лишь дело практики. Я, например, предпочитала находить любую дверь и через нее выходить — просыпаться. В общем, ничего страшного в сонном параличе нет. Тренируйте свою душу — и не просто сможете избавиться от неприятных ощущений, а разовьете интересные способности.