В Ростове-на-Дону пройдёт фестиваль ГТО для старшего поколения

11 апреля в Ростове-на-Дону пройдёт региональный фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди людей старшего возраста. Мероприятие ориентировано на активных жителей региона в возрасте от 50 лет и старше.

В муниципальных отборах, завершившихся 28 марта, участвовали около 800 человек из 39 районов и городов области. Лучшие из них представят свои территории на областном этапе. Для участия необходимо состоять в основной медицинской группе и быть зарегистрированным в электронной базе комплекса ГТО. Команды формируются по десять человек от каждого муниципалитета.

Участникам предстоит выполнить несколько видов испытаний: наклоны вперёд с гимнастической скамьи, подъёмы туловища из положения лёжа на спине, сгибание и разгибание рук в упоре — в зависимости от возрастной категории. Также предусмотрены бег на 1000 метров (для 50–59 лет) или смешанное передвижение на ту же дистанцию (для 60+). Самые активные смогут принять участие в плавании: 50 метров для младшей группы и 25 метров — для старшей.

Фестиваль — это не только соревнования, но и возможность проявить себя, получить заряд бодрости и укрепить здоровье, показав, что возраст не мешает вести активный образ жизни.

Комплекс ГТО считается одним из ключевых инструментов вовлечения населения в физическую активность. Это помогает реализовать национальную задачу — охватить занятиями спортом 70% жителей к 2030 году. По состоянию на 2025 год, в официальной системе ГТО зарегистрированы около 134 тысяч жителей области, более 54 тысяч уже выполнили нормативы.

В рамках популяризации комплекса в регионе проведено свыше 800 мероприятий, включая 12 многоэтапных областных фестивалей с участием всех возрастных групп — от дошкольников до пенсионеров. Впервые прошёл фестиваль для людей с нарушением слуха. Общее число участников подобных событий превысило 30 тысяч человек.