Если честно, то первые 7 дней после переезда — это совсем не про красивую новую жизнь, которую вы рисовали в своей голове. Это скорее про адаптацию, растерянность и попытку собрать себя заново в другой реальности.
Я переехала в Армению с ощущением, что всё будет мягко: страна понятная мне, многие говорят на русском и тд. Но в то же время я понимала, что меня будет периодически накрывать, так как это уже не мой первый переезд и я знаю что это такое.
Осознание: «Я правда переехала»
Это приходит не совсем сразу. Не в самолёте. Не в первый день.
А буквально через несколько дней, когда ты однажды просыпаешься и понимаешь, что это уже не отпуск и не временная поездка. Это теперь твоя жизнь!
И в этот момент начинают одолевать одновременно разные чувства: радость, страх, волнение. Привычной жизни уже не будет, будет новая жизнь, а друзья, родные, работа и тд. остались в другом месте.
Чувство «я здесь чужая»
Первые дни я просто ходила по улицам и не до конца понимала, что происходит. Вроде всё нормально: люди, кафе, машины, город живёт своей жизнью. И я тут была уже много раз, всё знаю и безумно люблю Ереван.
Но внутри — ощущение, что ты здесь не свой человек, "я здесь чужая". Мне казалось, будто люди смотрели на меня косо, с мыслями "что она вообще здесь забыла?". Но я знаю, что это не так, просто моя адаптация так проигрывалась в голове, поэтому мне мерещились эти косые взгляды со стороны.
Одиночество, к которому не готовят
Самое тяжёлое — это отсутствие своего круга. Когда я переехала в Ереван, у меня здесь не было ни друзей, ни знакомых, я была совершенно одна.
Да, вокруг могут быть доброжелательные люди, которые всегда готовы оказать помощь, даже если не просишь, которые готовы поболтать с тобой. Но это не заменяет ощущение, что тебе есть кому написать «пошли прогуляемся».
Особенно это чувствовалось вечером, когда я видела, как все выходили гулять парочками, со своими друзьями и им было весело и классно, а я просто уезжала в свои временные апартаменты, потому что мне просто не с кем было провести время.
Стресс из-за жилья
Отдельный уровень стресса — поиск квартиры.
Я приехала с кошкой, и это несколько усложнило мою ситуацию, потому что многие арендодатели в Ереване не готовы сдавать жильё с животными.
С чем я столкнулась:
— прямые отказы
— завышенная стоимость аренды
Это добавляло тревоги, потому что жильё нужно было найти в короткие сроки, чтобы уже не тратить бюджет на временные апартаменты.
(Про то, как мне в итоге удалось решить этот вопрос, расскажу в отдельной статье — там есть важные нюансы.)
Эмоциональные качели
Это, наверное, самое неожиданное, так как утром может нравиться всё:
новый город, атмосфера, ощущение перемен. И ты счастлив!
А вечером накрывает:
— тревога
— сомнения
— мысли «а правильно ли я сделала?», «а если у меня ничего здесь не получится?»
Это нормальная реакция на резкие изменения, но в моменте кажется, что что-то не так именно с тобой.
Что важно понять
Первые 7 дней — это не показатель того, как сложится жизнь дальше.
Это этап:
— привыкания
— внутренней перестройки
— выхода из зоны комфорта
И если в этот момент сложно — это не значит, что переезд был ошибкой. Это значит, что ты проживаешь реальный опыт, а не идеальную картинку.
Если вы сейчас на этом этапе — знайте, что с вами всё нормально.
Со временем становится легче. Просто не в первый день и даже не в первую неделю. Я В Армении живу уже 7 месяцев и то, я считаю, что у меня всё ещё проходит период адаптации.