4779 подписчиков

Главный повар российских космонавтов раскрыл секреты их питания на орбите

9 апреля9 апр

1 мин

Питание российских покорителей орбиты строго контролируется профильными специалистами, чтобы поддерживать идеальную физическую форму всего экипажа. Начальник отдела специализированного научно-исследовательского института Андрей Ведерников поделился интересными подробностями составления рациона для работы в условиях невесомости. Ежедневное меню тщательно рассчитывается по количеству белков, жиров, углеводов и общей энергетической ценности. Как сообщает информационное агентство РИА Новости, максимальная суточная норма потребления пищи для тех, кто находится за пределами Земли, строго ограничена. «Еда для космонавтов строго сбалансирована по белкам, жирам, углеводам, калориям. Суточная норма, к слову, не должна превышать 3000 калорий», — подчеркнул эксперт в области космического питания. Покорителям орбиты не запрещается перекусывать между основными приемами пищи, однако делают они это крайне редко. Выдаваемые продуктовые наборы настолько сбалансированы, что дополнительная еда непременно

Ежедневное меню тщательно рассчитывается по количеству белков, жиров, углеводов и общей энергетической ценности. Как сообщает информационное агентство РИА Новости, максимальная суточная норма потребления пищи для тех, кто находится за пределами Земли, строго ограничена.

«Еда для космонавтов строго сбалансирована по белкам, жирам, углеводам, калориям. Суточная норма, к слову, не должна превышать 3000 калорий», — подчеркнул эксперт в области космического питания.

Покорителям орбиты не запрещается перекусывать между основными приемами пищи, однако делают они это крайне редко. Выдаваемые продуктовые наборы настолько сбалансированы, что дополнительная еда непременно отразится на фигуре. «Так что перехватил что-то в течение дня, съел два вторых, выпил три сока, или что-то решил поменять в меню – расплачиваться придется дополнительными минутами на беговой дорожке», — добавил специалист.

Ежедневное взвешивание является строго обязательной процедурой для всего состава орбитальной станции. «Все просто, набрал лишний вес – в скафандр не влезешь. Словом, закон один: с каким весом улетел в космос, с таким обязан возвратиться!» — пояснил главный повар.

Стоит отметить, что в 2026 году в нашей стране проходит первая Неделя космоса. Это масштабное событие напрямую приурочено к 65-летию легендарного полета Юрия Гагарина и в дальнейшем будет проводиться на регулярной основе.