Размер пенсии в 2026 году зависит не от одной цифры, а сразу от нескольких факторов — и разобраться в них проще, чем кажется. Как объяснил депутат Госдумы Алексей Говырин, основа расчёта — это два ключевых элемента: пенсионные баллы и фиксированная выплата. Баллы (или индивидуальный пенсионный коэффициент) человек накапливает за годы официальной работы. Чем выше «белая» зарплата и дольше стаж — тем больше этих баллов. В 2026 году один такой балл стоит 156,76 рубля. К этой сумме добавляется фиксированная выплата — сейчас она составляет 9 584,69 рубля. Обе величины проиндексированы и немного выросли по сравнению с прошлым годом. Чтобы вообще получить страховую пенсию, нужно соблюсти минимум: не менее 15 лет стажа и 30 пенсионных баллов. При этом учитывается не только работа. Например, государство начисляет баллы за уход за детьми: за первого — 1,8 балла в год, за второго — уже 3,6, а за третьего и четвёртого — по 5,4.
Также в стаж засчитываются периоды ухода за пожилыми людьми старше