Неделю назад, 30.03.26, я сыграла партию в Го, которая достойна отдельной статьи. В отличие от большинства моих партий, она не дошла до финала и закончилась на 139 ходу сдачей соперника.
Играла я ее на китайском сервере Фокс, ссылку для истории приведу в конце. Итак, чем же она примечательна? Прежде всего тем, что накануне я испытывала внутреннее напряжение, которое не удавалось сбросить.
Одним из способов, который раньше работал, для меня является игра Го. Сыграв одну или несколько партий подряд, удается резко изменить свое состояние. Однако, на этот раз не работало.
За неделю до этого я начала много играть и... безрезультатно. Состояние оставалось тем же. И тут меня посетила мысль, что нужно показать мою партию кому-то еще, тогда со стороны будет видно, что я не так делаю.
Коучей и психологов придумали не зря - большинство людей не способно обнаружить и изменить свои старые и уже непродуктивные паттерны самостоятельно. Они врастают в нас и не идентифицируются.
Ну что же, начинаю свой рассказ про партию. Рассказываю последовательно всю логику происходившего на доске, что я вижу и как реагирую. Какие решения принимаю и почему. Думаю, что спокойно. Но нет.
Оказывается, в процессе рассказа я несколько раз довольно напряженно повторяю фразу: «И тут он пошел сюда, пришлось его атаковать». Ну пошел, ну атаковала, что нервничать-то?
Смотрим внимательно и понимаем, что тригерит меня факт агрессии, осознанной и обоснованной, соответствующей позиции и абсолютно корректно сыгранной в моменте. Но принять я его спокойно не могу.
«Ладно, - думаю, - агрессию свою не принимаю. Странно, вроде бы позволяю себе это делать. А позволяю ли? Хотя может это я что-то другое не позволяю на самом-то деле? Надо проверить».
Проверяю. Я позволяю себе... Я позволяю себе... Что? Я позволяю себе все. Говорю спасибо за ситуацию, разбор, анализ и ухожу с этой фразой. Ну, а на следующий день она меня вскрыла.
И выяснилось, что не позволяю я себе вовсе не агрессию, а слабость. Мне важно было быть совершенной, не проигрывать никогда и ни в чем. Все должно быть спланировано и выполнено идеально. Точно по моему сценарию.
Зачем? Это уже другой вопрос, проработав ответ на который ранее, я смогла докопаться до базовой установки, которая мне всю жизнь мешала. Выкорчевать, наконец, облепиху с корнем, а не выдирать ее отростки.
Неделя выдалась сложная. Пожалуй, одна из самых тяжелых в моей жизни. Однако, дело сделано. Перепрошита база. Смотрим на результат. Играю новую партию и снова разбираю. И она оказывается лучшей в моей жизни.
Продолжение следует.
【Fox Go Server】Online Go Game Record | 寻隐者1965[9K] VS vilenia[10K]