Люмбоишиалгия – это боль в пояснице и ягодице, которая может распространяться на заднюю поверхность бедра.
Причина люмбоишиалгии – защемление седалищного нерва. Этот нерв представляет собой сплетение, корешки которого находятся в нижней части поясничного отдела и в крестцовом отделе позвоночника (L4-L5 и S1-S3).
Условия, при которых развивается люмбоишиалгия:
- малоподвижный образ жизни,
- длительное пребывание в сидячей, малоподвижной позе,
- охлаждение поясницы,
то есть все то, что приводит к спазмам мышц внизу спины.
Спазмированные мышцы препятствуют нормальному кровотоку. К тому же они создают нагрузку, которая не отпускает позвоночник ни днем, ни ночью.
Из-за этого развивается остеохондроз, при котором зазоры между позвонками сужаются и происходит ущемление корешков седалищного нерва.
Люмбоишиалгия зачастую имеет острый, простреливающий характер. Спровоцировать ее приступ может, например, переохлаждение, сквозняк или резкое движение.
Устранение этих факторов не приводит к исчезновению боли. Дело в том, что болевой приступ вызывает резкое сокращение мышц. Это защитная реакция организма.
Сокращение мышц фиксирует пояснично-крестцовый отдел в неподвижном состоянии, чтобы избежать повреждения нерва. С другой стороны, такая ответная реакция фиксирует и боль.
Однако охлаждение, поднятие тяжестей – не причина, а только фактор возникновения боли.
Люмбоишиалгия никогда не возникает просто так. Как правило, ее причиной служит остеохондроз, межпозвоночная грыжа в пояснично-крестцовом отделе или протрузия (выпячивание) диска.
Как облегчить люмбоишиалгию?
Самое простое – это использовать горячий компресс на нижнюю область поясницы и крестец. Действие тепла расслабляет мышцы и уменьшает защемление седалищного нерва. В результате интенсивность боли несколько уменьшается. Однако это далеко не самый эффективный метод снятия острой люмбоишиалгии.
Еще один метод – втирание в поясницу мазей НПВС (ибупрофен, диклофенак, нимесулид, др.).
В восточной медицине для облегчения люмбоишиалгии применяется иглоукалывание.
Иглоукалывание снижает чувствительность участков мозга, которые реагируют на болевые сигналы.
Кроме того, иглоукалывание инициирует выработку естественных обезболивающих веществ – эндоморфинов.
Помимо этого иглоукалывание уменьшает отек тканей. Благодаря этому уменьшается давление на нервные корешки седалищного нерва, и боль облегчается.
Но просто уменьшить боль недостаточно. Нужно устранить защемление и сдавление нервного корешка, высвободить его. Если нет противопоказаний, для этого можно использовать тракцию – мягкое вытягивание позвоночника.
Теперь нужно сделать так, чтобы боль не возобновилась. Это возможно только в том случае, если толщина межпозвоночных дисков восстановится. Значит, нужно усилить приток крови, поступление кислорода для обмена веществ и аминокислот для выработки коллагена.
Делается это с помощью точечного массажа и моксотерапии (прогревания точек близи позвоночника полынной сигарой).
Моксотерапия стимулирует восстановление межпозвоночных дисков, увеличение их толщины, а значит, зазоров между позвонками и устраняет причину ущемления корешков седалищного нерва, то есть люмбоишиалгии.
Иглоукалывание также устраняет онемение, мышечную слабость и нарушение чувствительности в ноге, которые часто сопровождают люмбоишиалгию.
Онемение при люмбоиишалгии возникает из-за того, что прохождение импульсов по нервным каналам седалищного нерва нарушается. Передача сигналов по нервам происходит благодаря веществам, которые называются нейтромедиаторами, таким как ацетилхолин.
Иглоукалывание активизирует выработку ацетилхолина, его концентрация в межнейронных связях повышается, и проводимость нервных каналов увеличивается. Этим объясняется лечебный эффект иглоукалывания при онемениях, нарушениях чувствительности.
Одновременно иглоукалывание уменьшает отечность тканей, мышечное напряжение, оказывает противовоспалительное действие.
Как правило, люмбоишиалгия развивается на фоне остеохондроза, а главной причиной этого заболевания служат мышечные спазмы, которые препятствуют поступлению крови к позвоночнику. В результате межпозвоночные диски получают мало аминокислот, в них нарушаются процессы метаболизма, регенерации. Они усыхают и расплющиваются, это приводит к сближению позвонков и сдавлению корешков седалищного нерва.
Иглоукалывание помогает снять мышечный спазм, восстановить и улучшить приток крови к позвоночнику. Метаболические процессы в межпозвоночных дисках ускоряются, начинается их восстановление.
Будьте здоровы и доверяйте профессионалам!
🙏 Подписывайтесь на наш Телеграм/Макс и на Youtube/Рутуб – там вы найдете много полезной и актуальной информации про здоровье, питание и профилактику, а также статьи наших врачей о заболеваниях и восточных методиках.
Будем рады вашей подписке и обратной связи!
Клиника «Тибет» успешно работает в Москве уже более 18 лет. Записаться на консультацию можно по телефону 8 (495) 781-57-57
>>> Ссылка на тест на определение конституции и питания <<<
Внимание! Все статьи на нашем канале имеют исключительно ознакомительный характер и не является руководством к действию. Вся информация представлена в образовательных целях и не заменяет консультации квалифицированного специалиста.
Перед принятием любых решений относительно здоровья обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.