Ты начинаешь.
Не идеально.
Не быстро.
Но по-настоящему.
—
Ты уже чувствуешь себя по-другому.
Спокойнее.
Чище.
Живее.
—
Ты принимаешь себя.
Не идеальную.
Настоящую.
—
И кажется — вот оно.
Сейчас пойдёт.
—
Но именно в этот момент
начинается другое.
—
Тебя начинают отвлекать.
—
Только собралась что-то сделать —
звонок.
И вроде ни о чём.
Но ты уже выдохлась.
—
Только настроилась на себя —
кто-то приходит.
Разговор.
Шум.
Сбилось состояние.
—
И ты снова не там.
—
Это не случайно.
—
Как будто пространство проверяет:
ты правда выбрала себя?
или снова уйдёшь?
—
И вот здесь самый важный момент.
—
Что ты сделаешь дальше?
Ляжешь?
Отложишь?
Скажешь «потом»?
—
Или всё-таки вернёшься?
—
Даже если устала.
Даже если сбилась.
—
Потому что ты уже знаешь:
что с тобой работает.
—
Ты знаешь, как вернуть себя.
—
Движение.
Дыхание.
Тело.
—
Пара прыжков.
Немного движения.
И ты снова здесь.
—
Живая.
Включённая.
Собранная.
—
Твоё тело ждёт тебя.
—
Оно уже знает, как тебя вернуть.
—
И в этот момент
важно выбрать:
не диван.
А себя.
—
Потому что всё остальное
может подождать.
—
А ты — нет.
Мир всегда найдёт, чем тебя отвлечь.
Вопрос только в том —
найдёшь ли ты себя обратно...