Когда закрывается одна дверь...
Тишина после звонка. Пустота на том конце провода.
Словно весь мир замолчал навсегда, и в этой тишине — только стук собственного сердца.
Так приходит потеря...
И кажется, что обратного пути нет. 💔
Чувство безысходности накрывает с головой. 💔
И кажется, что это горевание не прекратится никогда.
Важно: уметь правильно проходить состояние утраты.
Горевание — это не бегство.
Прожить боль — значит не убегать от неё, но и не застрять в ней навсегда.
Нужно идти сквозь.
Как сквозь ливень: шаг за шагом, пока не появится солнце.
❤️🩹 Разреши себе плакать.
❤️🩹 Говори о нём вслух.
❤️🩹 Храни память не как музейный экспонат, а как живую историю, которая продолжается в каждом твоём выборе.
🔥 Боль оставляет след, но не должна диктовать маршрут.
Ты не забываешь, ты несёшь дальше — тепло, смех, уроки.
Всё что сделал для тебя этот человек навсегда останется с тобой.
Это уже часть тебя.
И однажды ты поймёшь: любимые люди не уходят.
Они просто учат нас любить по-новому.
А если нужен шаг вперёд и зонтик — пиши, я буду рядом.
Вместе справимся ❤️🩹🙏
Твой психолог,
Елена Кретова
