Каждый день так много всего происходит, что к вечеру кажется ты прожил не день, а минимум два, а то и три, а уж то, что случилось неделю назад, кажется было в прошлом месяце))
То ли время действительно ускорилось, а может просто темп жизни такой, (думаю не у меня одной), но в любом случае, когда калейдоскоп картинок в моем сознании начинает слишком быстро переключаться, при первой возможности стараюсь себя переключить. Прогулка на полчаса в одиночестве, чтение книги или заметки от руки - вот уже что-то, а писать ручкой я стала в разы медленнее, чем стучать по клавиатуре))
Но парадокс в том, что именно когда пишешь от руки, мозг успокаивается и ты можешь заглянуть в себя чуть глубже, как небольшой сеанс терапии, послушать внутренний голос и заметить то важное, что в обычной жизни едва ли проявится, да и если проявится, в суете мы ничего не заметим.
Писать можно обо всем, что хочется сказать, если есть такой запрос. Можно просто сделать описание сегодняшнего дня. А можно оттолкнуться от вопросов, которые наталкивают на размышления и приглашают к днутреннему диалогу. Например,
1. Что нового вы узнали о себе в последнее время?
2. Если бы вы сейчас писали книгу про свою жизнь, какой бы это был жанр? Комедия, триллер, мелодрама, фантастика? И почему?
3. За что вы можете себя похвалить?
4. Какой момент этого года вы точно запомните?
5. Опишите в трех словах, каким был для вас сегодняшний день/неделя/месяц/год (в зависимости о чем хотите порассуждать)? Что значат для вас эти слова.
Начинать можно с любого вопроса, который откликается. Можете поделиться в комментариях, будет очень интересно почитать, даже кратко)) Или хотя бы какой больше всего заинтересовал?
Если понравилась идея, в следующем посте предложу новую порцию вопросов))
Подписывайтесь на канал, буду рада единомышленникам!