У вас всегда получаются такие фотографии, на которых вы себе нравитесь?
Хорошо,если так. А если собственное изображение на фото оказывается не таким стройным, как хочется о себе думать? Увы, но так то же бывает, фото полнят. Особенно если не воспользоваться несколькими приемами, которые помогут выглядеть на все сто.
Независимо от того, позируете ли вы для семейного фото, делаете селфи на отдыхе или гуляете с подругами, эти советы помогут вам выглядеть стройнее на фотографиях.
❗ Найдите свой свет
Освещение решает все.
✅ Естественный свет наиболее приятен — встаньте лицом к окну или солнцу для создания мягкого эффекта свечения.
✅ Убедитесь, что источник света не исходит из-за спины, в результате чего вы будете казаться затемненным силуэтом.
✅ Лучший свет — рассеянный (например, в тени в солнечный день) или боковой. Он подчеркивает контуры и скрывает недостатки.
Избегайте резкого верхнего света (как в лифте) — он создает некрасивые тени.
❗ Углы имеют значение
Слегка повернутая под углом фигура выглядит лучше, чем анфас.
✅ Повернитесь к камере под углом 45 градусов, одну ногу поставьте чуть вперед.
Это самый выигрышный ракурс, который визуально сужает фигуру и мгновенно сделает вас стройнее на фотографиях!
❗ Вспомните о черепахе
Хотите избавиться от ненавистного второго подбородка? Слегка подайте лицо вперед и вниз — представьте, что вы черепаха, а не жираф.
✅ Отведите плечи назад и слегка вниз, шею вытяните.
Это сразу улучшит осанку и контур лица.
Это может показаться странным, но это творит чудеса.
Руки — отдельно!
Держите руки немного от тела, чтобы они не прилегали к нему плотно.
✅ Слегка согните их в локтях. Можно опереться одной рукой на бедро (но не всей ладонью, а лишь кончиками пальцев, создавая легкое расстояние) или положить руку на пояс. Это создаст небольшое расстояние между рукой и туловищем, которое делает фигуру более стройной.
❗ Подчеркивайте стройность рук в образах без рукавов
Надели платье без рукавов или платье с открытыми плечами? Чтобы плечи и бицепсы выглядели более подтянутыми, не прижимайте их плотно к телу.
Вместо этого слегка отведите их в сторону и создайте небольшое пространство между плечом и туловищем.
Если у вас платье с открытыми плечами, слегка напрягите трицепсы (заднюю часть руки) и вытяните руку — это создаст иллюзию подтянутости без лишнего объема.
❗ Играйте с одеждой: цвет и крой
✅ Темные цвета стройнят.
Это старое доброе правило работает и на фото.
Выбирайте однотонные темные наряды или образы, где темные оттенки преобладают.
✅ Вертикальные линии. Любые вертикальные элементы (полоски, вытянутый узор, застежка на пальто) визуально удлиняют и стройнят.
✅ V-образный вырез: Отлично вытягивает шею и делает зону декольте более изящной.
✅ Одежда с принтом. Сложные и мелкие принты могут сглаживать пропорции. Крупные, но не слишком контрастные узоры также работают в вашу пользу.
✅ Брюки или юбки с завышенной талией подчеркивают самую узкую часть талии и визуально удлиняют ноги, что стройнит и выгодно смотрится на фотографиях.
❗ Используйте аксессуары с умом
Сумочка, жакет, солнцезащитные очки или даже коктейль помогут визуально разделить фигуру и создать интересные ракурсы.
❗ Держитесь прямо
Осанка имеет огромное значение. Держите осанку!
✅ Прямая спина — это не только признак уверенности, но и мощный инструмент для стройности на фото.
✅ Расправьте плечи, слегка выгните спину и вытянитесь вверх. Это мгновенно добавляет несколько сантиметров роста и делает силуэт более подтянутым.
✅ Сутулость на снимках, наоборот, "сжимает" фигуру.
❗ Легкая улыбка, расслабленное выражение лица
Мягкая, естественная улыбка (подумайте о том, чтобы «улыбаться» глазами) позволяет избежать как натянутой гримасы, так и слишком серьезного выражения лица.
Расслабьтесь и улыбнитесь! Самое главное — уверенность и естественная улыбка.
✅ Напряженный человек на фото всегда выглядит скованно.
✅ Расслабьте плечи, сделайте вдох и думайте о чем-то приятном в момент съемки.
❗️ Скрестите лодыжки
На снимках в полный рост скрестите лодыжки или поставьте одну ногу перед другой — это придаст образу элегантность и визуально сделает ноги стройнее.
❗ Знайте свои сильные стороны
Да, они у вас есть! Как и у большинства людей. Определите, какая сторона вашего лица вам больше нравится на фотографиях, и снимайте с этого ракурса.
Это, пожалуй, самый главный совет. У каждого из нас есть сторона, которая выглядит на фото более выигрышно. Попробуйте фотографироваться с разных ракурсов, немного поворачиваясь в сторону.
Обычно легкий поворот на три четверти (не прямо в камеру) делает черты лица более скульптурными, а фигуру — визуально стройнее.
Не бойтесь "прикрыть" проблемные зоны (если они вас беспокоят)
Это не значит прятаться. Это значит использовать одежду с умом. Длинные рукава, кардиганы, шарфы, палантины — все это может помочь сбалансировать образ и отвлечь внимание от тех зон, которые вас смущают.
Практика — залог успеха
Это не тщеславие, а разумный подход. Потренируйтесь позировать перед зеркалом, чтобы понять, что вам подходит. Так вы будете чувствовать себя увереннее перед камерой.
И напоследок
Необязательно быть супермоделью, чтобы отлично получаться на фотографиях. С помощью нескольких полезных советов и капельки любви к себе вы сможете выглядеть на снимках сияющей и уверенной в себе женщиной в любом возрасте и в любом ракурсе.
Главное — помнить: фотографии — это лишь запечатленные моменты.
Ваша ценность и красота не зависят от того, как вы выглядите на снимке.
Но эти простые советы помогут вам чувствовать себя более уверенно и полюбить свои фотографии.
А вам удаются фотографии, которые вам нравятся?