Пару лет назад на моём участке, где ещё не было дома, а была только полянка и лес рядом - я разбила клумбу.
Клумбу для лекарственных трав, о которой я мечтала долгое время.
Знали бы вы, как мне не терпелось увидеть каждое растение! Я уже знала их мощную исцеляющую силу - изучала во время учёбы, читала книги по травничеству, составляла списки желаемых. Садила каждое семенами.
Долго я ждала именно это растение. Эти жёлтые огоньки на зелёном фоне..
Я считаю, неспроста у него такие яркие, солнечные цветочки. Посмотришь на них - и уже теплее становится.
На небольшом кустике - россыпь жёлтых огоньков.
И знаете, что меня поразило больше всего? Собираешь цветущие верхушечки, а он через недолгое время снова одаривает - ещё щедрее. Такое ощущение, что только рад делиться силой.
Так я собирала его всё прошлое лето.
Заготовила его такой долгожданный на зиму побольше.
☀️Прошлым летом настаивала, выдерживала на солнышке несколько месяцев в масле. Оно теперь будет в моих мазях и бальзамах.
🌱Сушила соцветия с листочками - для чая и сборов.
И вообще, долгое время я использовала его только в мази.
Но сегодня я захотела собрать чай. Специальный с направленным действием, чему так тщательно меня учили в Академии.
Решила собрать специальный сбор для человека, который сильно устаёт - и физически, и морально.
Я знаю, что эту траву не зря называют природным антидепрессантом. Есть исследования в PubMed:он официально признан эффективным при легкой и умеренной депрессии. Он влияет на захват серотонина - того самого «гормона радости». Кроме серотонина, также влияет на обратный захват норадреналина и дофамина - других важных нейромедиаторов, связанных с энергией , мотивацией и удовольствием. Потому его сила - не народная сказка, а научный факт.
Задумав сбор я подумала: одному хорошо, но в компании - лучше.
И подобрала величественной траве союзников.
Проверила всё в достоверных источниках. Убедилась, что травы дружат, не вредят, а усиливают друг друга.
И вот родился чайный сбор - такой ароматный, глубокий и согревающий.
Даже просто посмотрев на эти травки, становится на душе приятнее. Такое ощущение, что они уже начинают лечить одним своим видом.
Этот чай создавался для того, кто выдохся.
Для того, кто забыл, когда последний раз спал спокойно.
И даже возможно, для того, кто несёт на плечах слишком много.
Этот чай - не волшебная таблетка. Но он - тихая ароматная поддержка.
А вот эта величественная, такая моя любимая трава - это конечно же Зверобой.
Хоть у него и меньше побочных эффектов по сравнению с химическими антидепрессантами, он может взаимодействовать с лекарствами:
-Не сочетайте с рецептурными антидепрессантами.
-Он может снижать эффективность оральных контрацептивов.
-Зверобой повышает чувствительность к ультрафиолету. После чая лучше избегать солярии и долгие пляжи.
А вы верите в силу трав? Или для вас это просто вкусный напиток?
#ФитоЛесиЯ #зверобой #чайныйсбор #травничество #вырастиласама #PubMed #природныйантидепрессант