План — сбросить пару-тройку кило. Старт был дан 1 апреля, отправная точка — 105 кг. Стараюсь не есть на ночь, сократил количество сахара и понемногу подключаю физические нагрузки. Был уже один срыв. Засыпать немного тяжеловато. И на сегодняшний день у меня — 99 кг! Свой организм я знаю: вначале вес уходит очень легко, а потом встаёт на 92 кг, и там его сгонять уже гораздо тяжелее. Но когда я не справлялся? 😂😂😂 Всё будет круто! Подключаемся! 💪 «Победа над собой — единственная победа, где не бывает проигравших».
Неделю назад я вступил на путь тяжелейшего сражения человечества — с самим собой и лишними килограммами
8 апреля8 апр
~1 мин