Инфляция не ждет! Цены на продукты растут почти каждый день. Делюсь реальным отчётом о продуктовых расходах за март: уложилась всего в 7 500 руб. и даже заработала на покупках благодаря кэшбэку. Делюсь опытом и лайфхаками по экономии.
Планы на март
План был потратить на еду не больше 9 т.р., так и получилось: уложилась в 7 592 руб., из которых 437 вернутся обратно в виде «прямого» кэшбэка. Плюс еще будет 5% кэшбэка за категорию «Супермаркеты». Впрочем, все мартовские бонусные доходы я уже посчитала:
В этой статье разберу по полочкам:
- 🟠сколько потратила на мясо, рыбу, молочку, овощи и другие продуктовые категории;
- 🟢где нашла выгодные цены и использовала акции;
- 🟡как получила 400+ руб. прямого кэшбэка и ещё 5 % за категорию «Супермаркеты».
Подробный разбор с честными цифрами, магазинами и лайфхаками – чтобы вы могли повторить мой опыт и оптимизировать свой бюджет.
Мясной раздел
В продуктовых расходах у меня есть несколько категорий. Во-первых, это мясная продукция. Купила ее в марте на 1 149₽:
- 231 – курица 1,25*185 (5-ка);
- 193 – курица 1,34*144 (Монетка);
- 375 – крылья в маринаде 1,26*299 (Чижик);
- 349 – скумбрия японская 1,1*320 (Верный).
Как видно, в основном у меня заходит курица. Покупаю тушку, разделываю на запчасти. Ножки идут на бульон, филе – на сложные блюда либо на стейки, всё остальное запекается.
У меня оставались филе и грудина еще с февраля, поэтому в марте купила только 2 курочки. Видна разница цен за килограмм в разных магазинах. На самом деле, в Монетке 1 кг стоил не 144 руб., а 169, но у меня была акционная скидка 15%. Я бы взяла больше, но морозилка уже трещит по швам.
Также в морозилке (еле умещаясь) была целая тушка форели, но я еще докупила скумбрию, давно хотела ее запечь. А тут такая красивая продавалась – миниатюрная по сравнению со стандартными рыбинами, так что я не устояла, купила. Вердикт – вкусно, и при этом нежнее, чем ее более крупные сородичи.
Еще из более-менее сытного съестного купила на 1 178₽:
- 200 – крабовые палочки 200 гр. 2 уп.*100;
- 560 – икра сельди 100 гр. 4 уп.*140;
- 230 – колбаса докторская 0,4 кг;
- 119 – яйца перепелиные;
- 69 – яйца куриные С1.
Подсела на крабовые палочки – когда неохота готовить, заточил несколько вкусных штучек, и живот на время успокоился. Аналогично с докторской колбасой – сделал бутербродик и ходишь довольный.
Хлебобулочные изделия
Из-за колбасы, кстати, подсела на батон и белый хлеб. Купила их в марте на 306 рублей. Мне кажется, я сроду столько хлеба не едала! Посчитала, вышло 6 буханок, средняя цена за штуку – 50 руб.
Но больше всего мне понравился белый хлеб от собственной пекарни в Пятерочки, он называется «Домашний», и стоит гораздо дешевле заводского батона. Правда, в апреле у меня сейчас другой фетиш оттуда же – черный бездрожжевой хлеб. Но стоит он, зараза, 70 руб. за маленькую буханочку.
Моя молочка
Отдельная статья расходов – это молочная продукция. Хотя в последнее время у меня ее стало меньше. Кефир что-то не охота пить по вечерам, кашу есть тоже не хочется (это молоко), сметану есть особо не с чем. Остается в приоритете творог и сыр. Но и то и другое еще оставалось с февраля, так что расход тоже вышел небольшой:
- 74 – молоко, я его морожу, поэтому одного литра бывает, хватает на месяц;
- 195 – масло сливочное 175 гр. – очень уважаю по утрам;
- 137 – сметана 15% 500 гр. – ела бы круглосуточно, да не с чем;
- 125 – творог 5% 300 гр. – с удовольствием ем на заврак;
- 82 – йогурт 2 шт. – опять с лишним сахаром🤦♀️;
- 170 – сыр 190 гр.;
- 218 – сыр чечил 100 гр., 2 уп.*109.
Итого, молочной продукции вышло на 1 001 руб. А один йогурт за 30 руб. обошелся бесплатно – была акция от Т-банка со 100%-ным кэшбэком на йогурт от Савушкина.
Овощной минимум
В конце февраля купила целый кочан капусты плюс оставалась редька, поэтому салатами я была обеспечена весь март. Также было несколько помидорок и длиннющий огурец.
Поэтому докупала овощей понемногу и по необходимости. В сумме вышло на 686 руб.:
- 130 – капуста квашеная 500 гр (ага, мало мне свежей);
- 64 – имбирь маринованный в Чижике (невкусный!);
- 25 – свекла 0,59*42;
- 63 – картошка 1,17*54;
- 24 – лук 0,47*50;
- 93 – перец сладкий красный 0,31*300;
- 105 – кабачок 0,35*299;
- 88 – огурцы 0,44*201;
- 94 – шампиньоны 0,26*370.
Кабачок запекла вместе с рыбой. Шампиньоны готовила с курицей и булгуром. Остатки помидоров, огурцы и сладкий перец добавляла в капустный салат.
Крупы и специи
В марте пополнила запасы в категории «Крупы, соль, специи». Что-то как раз все закончилось. Потратила на это 363 рубля:
- 166 – геркулес монастырский 500 гр. 2 уп. * 83;
- 89 – соль мелкая 500 гр в банке;
- 63 – сахар 1кг;
- 45 – приправа для курицы из Пятерочки 3 уп. * 15.
Теперь могу и сахарку добавить, куда надо, и посолить какое угодно блюдо. А приправа эта из Пятерочки – моя любимая и универсальная, всем советую.
Полуфабрикаты и готовая еда: когда не хочется готовить
Ну и время переходить к тому, к чему не очень-то и хочется)) К так называемому джанк-фуду, или мусорной еде. Начну с более-менее нормального. Поскольку в марте почему-то довольно часто не хотелось готовить, то расходы на полуфабрикаты выше обычного: 639 руб. Купила на них аж 3 мясных пиццы в Чижике (3*169) и там же 3 чебурека (3*44). И всё съела.
Сюда же, наверное, нужно отнести и селедку под шубой от Пятерочки за 163 руб. Но так как это уже полностью готовая еда, то расход в личном бюджете поставила в графу «Кафе».
Напитки послабже
Как я не пыталась снизить расходы на соки, пиво и минералку, пока ничего не вышло – 1 370 рублей растворились в:
- гранатовом соке (4 уп. на 560₽);
- томатном соке (3 уп. на 252₽);
- минералке (9 бутылок на 289₽);
- пиве б/а (6 банок на 270₽).
В апреле буду бдить за этими расходами еще внимательней, тем более гранатовый сок и пиво еще остались. За минералку не переживаю, так как благодаря ей я хоть пью побольше, тем более покупаю «Демидовскую» в КБ, она не соленая.
Вкусняшки послаще, закуски попроще
К такому набору напитков, естественно, шли вкусняшки. Хотя надо отметить, здесь в марте меня ждал успех: всего 2 пачки сухариков (30₽) и по одной упаковке чипсов (70₽) и семечек (88₽). В сумме 188 рублей – это достижение!
Правда, видимо в виде компенсации потянуло меня на мороженое. Купила за месяц 4 штуки на 170 руб. Для меня это многовато, всё-таки еще не лето. Кстати! Не покупайте в Чижике смородиновый сорбет. Очень не вкусно, у меня половина мороженки полетела вместе с имбирем (оттуда же) в помойку.
Ну и раз говорим про сладенькое, то прикупила 3 любимых шоколадки «Кофе с молоком» на 250 руб. Всё равно съем со временем (осталось еще и на апрель), а цены только растут. Кажется, самая выгодная цена на них в «Пятерочке», там за покупку от двух шоколадок идёт скидка 10 рублей с плитки.
Экономия на доставке
В марте у меня была удачная доставка всё от той же Пятерочки с 25% кэшбэка. Я, конечно, заплатила за доставку 89₽ и за работу сервиса 39₽, но взамен получила 535 руб. кэшбэка, что в переводе на «чистые» вышло 407 рублей скидочки.
Пишу статью в начале апреля и как раз сегодня в Т-банке новая партнерская акция – уже 40% скидки на заказ в любом супермаркете из Т-города. Я уже оформила доставку и получила свой кэшбэк, так что пишу очень довольная. Купила очередную курицу, свинину, молочку, шоколадки и немного хозбыта.
Ну а мартовские продуктовые расходы составили 7 592 руб., при этом благодаря кэшбэку я вернула 437 руб. прямым возвратом, и ещё 5 % за категорию «Супермаркеты».
Мои лайфхаки экономии
Я частенько делаю крупные закупы товаров впрок, т.е. которые могут долго храниться: крупы, консервы, мороженая продукция, хозбыт. Для таких закупов использую промокоды, которые периодически приходят от Купера, Перекрестка и др. А также акции от банков (как в марте на Пятерочку).
Именно эта практика позволяет экономить в том числе и на ценах, которые регулярно растут. Условно, я ем геркулес, который купила за 60 руб., тогда как сейчас в магазинах точно такой же стоит уже 80 руб.
По моему опыту нужно отслеживать:
- повышенные категории на продукты (Т-банк или ОТП банк);
- промокоды на крупные скидки от магазинов и доставок;
- периодические партнерские акции в банках.
Мне больше всего импонируют акции в Альфе и Т-банке, которые периодически предлагают что-то очень стоящее. Акции остальных банков, как я заметила, особого смысла и выгоды не имеют. Может ваши банки тоже что-то предлагают? Пишите в комментариях!
Ну а чтобы не пропускать классные акции и скидки, которые позволяют мне значительно сэкономить, подписывайтесь на мой Телеграм канал. Там я публикую не только анонсы свежих статей, но и практически каждый день пишу о своих планах, делах, самокатовских буднях и. Там же я еще отвечаю в личке на ваши вопросы. И да, думаю, что скоро заведу Мах – пока в поиске нужного телефона.
И хочу выразить отдельную благодарность тем, кто поддерживает меня своим донатом. А если и вам понравилась статья или оказалась полезной, то вы тоже можете сказать спасибо автору (и помочь накопить на фитнес-зал). Сделать это можно через донат по кнопке ниже или переводом по номеру карты 2204 1201 3476 1093.