ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ:
🆘усталость
🆘тревожность
🆘слишком сильные эмоциональные реакции
🆘ощущение, будто нет внутренней защиты.
Что с этим делать?
Как вернуть себе состояние баланса?
Нам нужно понять, что это не про «со мной что-то не так». Это про состояние вашего пранического центра.
А если пранический центр ослаблен, это проявляется просто:
❌вялость
❌хроническая усталость,
❌тревожность
❌панические реакции
❌чрезмерная вовлечённость в чужие эмоции и события
Йоги Бхаджан говорил:
«Вам не нужно тратить тысячу долларов на психотерапию, но у вас есть возможность самотерапии через осознанное дыхание и работу пранического центра…»
И в практике Кундалини Йоги это можно корректировать!
Когда человек начинает системно дышать, укреплять праническое тело, меняется не только самочувствие — меняется качество жизни. 🤩Появляется:
✅устойчивость,
✅ясность решений
✅ощущение, что вы на своём месте.
За 11 дней медитаций «Дыхание жизни», Вы почувствуете это!🧘♀️🙏
Вы точно научитесь дышать «по-разному», расскажем и покажем через медитации с дыханием насколько вы на самом деле в стрессе. Все приведем к расслаблению и наполненности.
Присоединяйтесь.
