В Сызрани для людей 55+ начались бесплатные занятия спортом по президентскому гранту

В Сызрани для людей старшего поколения (55+) начались бесплатные занятия спортом. На территории ТОС Сызранская Лука стартовал проект Ритмичными шагами - к ЗОЖ . Проект одержал победу в первом в 2026 году конкурсе Фонда президентских грантов. Он направлен на поддержку здоровья и социальной активности людей старшего возраста. Напомним, что в первом в 2026 году конкурсе Фонда президентских грантов из Самарской области победили 52 общественно значимых проекта. Региональные НКО получили софинансирование на общую сумму 138,7 млн рублей. Среди победителей экологические, социальные, патриотические проекты, например, инициативы по адаптации подростков и поддержке участников СВО. Занятия спортом помимо физической нагрузки оказывают влияние и на психологическое состояние: способствуют повышению самооценки, улучшению координации, снижению стресса и веса, - рассказывает председатель ТОС, руководитель проекта Нинель Курынова. - Впервые в нашем районе с населением почти 23 тысячи человек в шаговой доступности организованы бесплатные занятия с тренерами: плавание в бассейне, общая физическая подготовка, дыхательная гимнастика, скандинавская ходьба и просветительские мероприятия . Руководитель проекта Нинель Курынова подчеркнула, что идея возникла после опроса жителей, в результате которого было решено, что пожилым людям подойдут доступные виды спорта. На средства гранта закуплено оборудование, и жители района, где работает ТОС Сызранская Лука , теперь могут бесплатно заниматься спортом. До начала занятий участники прошли анкетирование и входной мониторинг состояния здоровья. В рамках проекта пройдут 300 занятий в комфортном режиме, в своем районе и с учетом индивидуальных особенностей участников. Кроме того, состоятся лекции, которые будут проводить медики, на темы укрепления здоровья и продления активного долголетия. Финалом проекта станет участие в забеге Сызранская миля - 2026 в дисциплине скандинавская ходьба . Всего в первом мероприятии проекта приняли участие более 70 человек. Оно состоялось в лесопарковой зоне Белкин лес у Троицкого храма, благоустройство которой завершилось в прошлом году на средства, выделенные по поручению губернатора Вячеслава Федорищева. Мы знаем, что есть программа Самарское долголетие и теперь тоже примкнули к этому движению. Хотим двигаться, легко дышать и забыть о возрасте! Когда выходишь на такую зарядку, то настроение поднимается, с соседями общаешься и получаешь заряд бодрости, какого-то оптимизма. Очень хорошо, что у нас теперь такое есть и, пожалуйста, в двух шагах от дома , - поделились участники. Напомним, что увеличение продолжительности активной и здоровой жизни граждан старшего поколения, создание системы комплексной поддержки является важной частью проекта Старшее поколение Народной программы партии Единая Россия .

Фото: ТОС Сызранская Лука .