Сегодня хочу рассказать вам о необыкновенной девушке, которая влюбляет в уборку и простой и уютный быт

Сегодня хочу рассказать вам о необыкновенной девушке, которая влюбляет в уборку и простой и уютный быт

На курс к Даше я впервые пришла много лет назад и именно тогда я поняла, что после него мне просто больше не нужен клининг — просто потому, что я перестала доводить свой дом до крайних состояний

И вот что я поняла еще:

Принципы чистого и уютного бытования очень схожи с принципами счастливого бытования в своем теле:)

Когда я только осваивала работу с пространством, я как и многие, жила по принципу генеральной уборки. Это когда ты живешь-живешь, все накапливается и потом ты психуешь и убираешься в жутком стрессе)

(И тогда впервые на курсе по поддержанию быта я узнала, что оказывается, гораздо легче жить по принципу «не доводи», и тогда не придется генералить. Да, меня этому не учили ни мама, ни в школе. И мой принцип — не учили, так научись)

Для этого нужно просто включить легкую уборку в свою норму жизни. 15 минут в день на дом — и не придется потом отдельно выделять священный выходной день)

И аналогично в психотерапии. Вот уже много лет я живу по принципу легкой регулярной терапии, которая позволяет не накапливать какие-то огромные завалы в психике, приводящие к неврозам и депрессии. Отныне моё священное правило: накопилось — убрала сразу))

Просто благодаря этим двум вещам у меня в основном всегда чисто дома и в основном всегда я в хорошем настроении, а слова депрессия и «все плохо» по отношению к себе я последний раз произносила 10 лет назад. Не потому, что мне повезло, а потому, что я для этого целенаправленно делаю шаги.

(Слово «в основном» пишу, потому что я тоже живой человек, а не пластмассовая кукла барби)))

В общем, если у вас есть задача полюбить себя и решить свои внутренние вопросы – вам ко мне, а если ваша задача полюбить свой быт и сделать его уютным — вам к Даше. Просто посмотрите, как лихо она делает даже самые запущенные квартиры чистыми и красивыми!