Южноафриканский пауэрлифтер прилетел в Россию специально, чтобы переписать историю. И у него получилось.
| Что произошло и где
Кто: Колтен Энгельбрехт (Colten Engelbrecht), пауэрлифтер из ЮАР
Что: Становая тяга — 520 кг
Где: Международный фестиваль силовых видов спорта Siberian Power Show-2026 в Красноярске
Когда: 28 марта 2026 года
Способ: с использованием кистевых лямках
Соревновательный вес: открытая категория (атлет выступал в весе 120-140 кг)
| Почему рекорд считается НЕофициальным
Это важно понять, чтобы не было путаницы.
Рекорд 520 кг был установлен с использованием лямок (straps) . В классическом пауэрлифтинге (raw) использование лямок запрещено — разрешён только хват «мельница» или «крюк».
На том же турнире Энгельбрехт установил ещё один рекорд: сумма троеборья 1155 кг (присед 430 кг + жим лёжа 275 кг + становая 450 кг) . Это больше текущего мирового рекорда в категории U140 кг.
Сам атлет изначально планировал поднять 500 кг без лямок, но эта попытка не удалась(так как гриф был мягкий и сильно прогибался, из-за этого замок пальцев раздвигался и гриф не удерживался пальцами, но на тренировке до выступления он сделал 500кг на 2 повторения, использую не мягкий гриф) — на первых двух подходах гриф соскальзывал из рук .
| Кто такой Колтен Энгельбрехт — коротко
- Возраст: 25 лет
- Страна: Южно-Африканская Республика
- Стиль тяги: сумо (sumo deadlift)
- Прозвище: «Инопланетянин» — получил ещё в 16 лет за нечеловеческую силу
- Главное достижение до этого: первый человек в истории, собравший сумму 1200 кг в троеборье без поддерживающей экипировки (WPC Clash of Titans, 2025)
| Как он готовится (без вымысла)
Энгельбрехт не скрывает свои методы:
Питание:
- Минимум 4 литра молока в день (называет его лучшим напитком для набора массы)
- Основа рациона: яйца, картошка, рыба (особенно хек), курица
Тренировки:
- 4 силовых занятия по будням
- 1 день — растяжка
- Активный отдых: походы в лес и горы, мини-гольф
Фармакология:
Открыто признаёт, что принимает тестостерон и другие препараты . Из-за этого не может выступать в «чистых» федерациях.
| Что дальше
В конце мая 2026 года в Лас-Вегасе пройдёт турнир, который в СМИ называют «Олимпиадой на стероидах» — там официально разрешено употребление любых препаратов .
Хафтор Бьёрнссон уже заявил, что приедет. Энгельбрехт пока официально не подтвердил участие, но вероятность высокая .
Если встреча состоится — увидим реальную битву за звание сильнейшего.
|Заключение
Колтен Энгельбрехт прилетел в Красноярск, поднял 520 кг с лямками.
Рекорд не засчитан в raw-пауэрлифтинг из-за использования ремней, но сам факт остаётся фактом: человек оторвал от земли 520 кг💪