Знал ли ты, что каждый раз, когда музыканты начинают играть на своих инструментах, по всему мозгу гремят фейерверки?
Внешне исполнители могут выглядеть спокойными и собранными, читая ноты и совершая точные и натренированные движения, но внутри их мозгов бушует настоящая вечеринка.
Откуда мы это знаем?
Ну, за последние пару десятков лет нейробиологи совершили несколько прорывов в понимании работы мозга благодаря наблюдениям в реальном времени с помощью фМРТ и ПЭТ. Когда людей изучают с помощью этих аппаратов, задачи по типу чтения или решения математических задач подсвечивают соответствующую зону мозговой активности. Но когда исследователи дали участникам послушать музыку, они увидели фейерверки. Теперь подсвечивались множество зон, пока участники обрабатывали звук, расщепляли его для понимания мелодии и ритма, а затем собирали обратно в единую запись. И всё это наш мозг делает за доли секунды в моменте между тем, когда мы только начинаем слышать музыку, и тем, когда мы начинаем постукивать ногой в ритм.
Но когда учёные переключились с мозгов слушателей на мозги музыкантов, небольшие дворовые фейерверки превратились в новогодний салют. Оказывается, если прослушивание музыки заставляет мозги подвигаться, то игра на музыкальном инструменте равносильна для мозга полноценной тренировке всего тела в зале. Нейробиологи увидели, что несколько зон мозга подсвечиваются, одновременно обрабатывая сложную информацию разного типа независимо друг от друга и невероятно быстро.
Но что же такого в создании музыки, что зажигает мозги?
Эти исследования появились относительно недавно, но у нейробиологов теперь есть неплохой ответ на наш вопрос. Игра на музыкальном инструменте задействует практически каждую зону мозга одновременно, в особенности зрительную, слуховую и моторную кору.
И как в случае с любой тренировкой, дисциплинированная, структурированная практика усиливает перечисленные функции мозга, позволяя применять эту силу к другим занятиям. Самая очевидная разница между прослушиванием музыки и игрой - для последнего требуется отлична моторика, за которую отвечают оба полушария мозга. Также игра совмещает лингвистическую и математическую точность, при которой у большинства людей сильнее работает левое полушарие, и новый, творческий материал, при создании которого у большинства более активно правое полушарие.
По этим причинам исполнение музыки увеличивает усилия и активность мозолистого тела мозга, мостика двух полушарий, позволяя сигналам доходить до мозга быстрее и более разнообразными путями. Это позволяет музыкантам решать задачи эффективнее и более творчески, будь то академический или социальный контекст. Поскольку создание музыки также включает в себя создание и понимание эмоциональной составляющей и посыла, музыканты обычно обладают более высоким уровнем исполнительных функций. Такие функции применяются при решении связанных между собой задач, которым требуется планирование, стратегия и внимание к деталям, а также одновременный анализ и когнитивных, и эмоциональных аспектов.
Эта способность также влияет на то, как работает наша память.
И правда, у музыкантов улучшены функции памяти: создание, хранение и извлечение воспоминаний быстрее и эффективнее. Исследования показали, что музыканты используют свои мозги с развитыми нейронными связями, чтобы давать каждому воспоминанию несколько характеристик. К примеру, концептуальная, эмоциональная, слуховая и контекстуальная. Классификация подобна очень хорошему поисковику.
Откуда же мы знаем, что все эти преимущества уникальны для музыки, и их не получить, к примеру, в спорте или рисовании? Или те люди, которые идут в музыку, уже изначально умнее? Нейробиологи исследовали эти вопросы и обнаружили, что художественные и эстетические аспекты обучения игре на музыкальном инструменте отличаются от любой другой исследуемой активности, включая другие виды искусства.
В нескольких исследованиях собрали разных участников с изначально одинаковым уровнем когнитивной функции и нейронной активности. Однако те, кто подвергались обучению игре на любом музыкальном инструменте, показали усиление активности в нескольких зонах мозга.
Все эти исследования о пользе игры на музыкальных инструментах продвинули наше понимание психической функции, показав внутренние ритмы и сложное взаимодействие, благодаря которому играет невероятный оркестр нашего мозга.
Источник (данная статья - это перевод первоисточника): https://youtu.be/R0JKCYZ8hng?si=0Ezg_zMYiasBZ2jN