Пение алтайских заповедных птиц способно заставить спать детей

Что если лучшее средство для детского сна — это не колыбельная, а пение алтайских птиц? Учёные из Алтайского биосферного заповедника доказали, что это действительно работает, и получили на свой метод российский патент. Такое в нашей стране произошло впервые.

Автор разработки — старший научный сотрудник заповедника Елена Черткова. Идея проста и красива: записать пение птиц ранним утром на Яйлинской террасе в самом сердце заповедника — без обработки, без монтажа, с естественными паузами и живым объёмным звуком — и включать эти записи детям перед сном.

Метод проверили на практике — в детском саду «Rikki-Tikki» в Горно-Алтайске. В эксперименте с согласия родителей участвовали 53 ребёнка в возрасте от четырёх до семи лет. Результаты оказались впечатляющими. Дети четырёх-пяти лет стали засыпать на 40% быстрее — вместо 47 минут им теперь требовалось всего 28. Ребята шести-семи лет засыпали быстрее на 28% — за 17 минут вместо прежних 23. А у самых маленьких, четырёхлеток, хотя время засыпания и не изменилось, зато бодрых и отдохнувших после сна детей стало больше в 4,5 раза.

«До настоящего времени акустическая экосистемная услуга Алтайского заповедника существовала как научная концепция. Впервые мы не только оценили её, но и превратили в реальный, защищённый патентом способ, который улучшает сон, сокращает время засыпания и нормализует эмоциональное состояние детей, даря им возможность погрузиться в целительную звуковую среду заповедной природы», - комментирует Елена Черткова.

По её словам, пение заповедных птиц можно применять в детских садах, реабилитационных центрах и даже дома. Елена Черткова продолжает исследования — сейчас она учится в аспирантуре и планирует опубликовать научную статью и использовать результаты в своей диссертации.