- Один из способов читанее мантры воздействия на малый мозг Делаем мантры АУМ-ОУМ так чтобы звук как вибрация проходил через межбровья воздействовал на шишковидную железу, гипофиз гипофиз гипоталамус, таламус. Примечание делая мантры перед глазами, или в межбровье может появится свет мысленно опустить его в животик. Когда человек ночью не спит а сидит за компьютером. Какие гормоны вырабатываются ночью. Кортизон- гормон стресса и естественный будильник. Окситоцин, серотонин, дофамин-гормоны удовольствия и счастья. Половые гормоны. У человека происходит гормональный сбой. Пока он молод ему и море по калена он кидается во все тяжкие. После 40 лет тело быстро начинает разрушатся. Если человек сможет остановится упорядочить свой сон, улучшит своё питание. Заняться дыхательной практикой он будет наполнятся жизней энергией нарушения будут уходить.