В какой момент мы согласились на то, чтобы жить в постоянном круговороте отвлекающих факторов?
Когда именно стало нормой — не замечать, не задумываться, не чувствовать?
Утро теперь начинается не с кофе, а с экрана смартфона. Мы просыпаемся и сразу погружаемся в ленту новостей, бесконечные уведомления, чужие истории и мемы. Мир за окном существует где-то на периферии, а настоящее общение подменяется лайками и комментариями.
Мы научились делать несколько дел одновременно: слушать музыку, переписываться, смотреть видео и работать. Но в этом многозадачном марафоне теряется главное — способность быть здесь и сейчас.
Мы перестали замечать детали: как пахнет утро, как меняется свет, как звучит тишина. Всё это вытесняется белым шумом, который мы сами себе создаём.
Отвлечение стало формой защиты. Проще пролистать ленту, чем задуматься о собственных чувствах. Мы боимся остаться наедине с собой, потому что тогда придётся признать: вокруг происходит слишком много того, на что мы закрываем глаза, на что нам лень, на что мы устали.
Но разве не в этом кроется причина нашей усталости? Постоянная гонка за новыми впечатлениями и информацией истощает не меньше, чем физическая работа. Мы устаём от пустоты, которую сами же наполняем бессмысленным шумом мерцающего стекла.
Может быть, пора остановиться? Выключить уведомления, отложить телефон, выйти на улицу и просто посмотреть по сторонам. Услышать, как шумит ветер, увидеть, как играют дети, почувствовать вкус настоящего разговора, начать мечтать, скучать, творить!
«Я ехал в поезде и смотрел по сторонам, а все вокруг сидели с телефонами или смотрели в стеклянные экраны. Я это понимаю. Я и сам так делал. Но раньше люди смотрели в окно и представляли что-то своё. Скука — это такая мощная энергия. Именно тогда приходят в голову новые идеи, именно тогда начинаешь творить»
Серж Пиццорно, KASABIAN, автор песни.