О том, что весна — пора любви, подсознательно знают все. Когда природа начинает просыпаться, почти каждый испытывает какое-то томление. Одним хочется влюбиться. Другим — срочно пересмотреть те отношения, которые есть, и внести в них больше того, что сейчас «не хватает». Третьим — устроить бурный роман с собственным мужем или женой, будто они только вчера познакомились.
Давайте разберемся, что конкретно с нами происходит и как направить в нужное русло эту самую «энергию весны».
Почему весной хочется любви?
Многое объясняется физиологией. Зимой наш организм живет в режиме энергосбережения:
- мало солнца — мало витамина D, который напрямую влияет на выработку тестостерона, одного из главных половых гормонов
- короткий световой день — нарушается выработка мелатонина и серотонина, страдает настроение и общий тонус
- холодно — хочется закутаться в одеяло и лежать
Эволюционно зима — время выживания, а не размножения. Мы генетически помним об этом.
И вот наконец приходит весна. Световой день удлиняется. Солнца становится больше. Организм, уставший от темноты и холода, вдруг получает сигнал: «можно просыпаться».
Выработка витамина D растет, тестостерон ползет вверх. Серотонин — гормон радости и хорошего настроения — тоже возвращается к нормальным показателям. Совсем не удивительно, что на этом фоне мы чувствуем прилив энергии и либидо.
Добавьте к этому социальный фактор. Весной люди начинают больше гулять, чаще выходить из дома, больше общаться. Да и само ожидание «весной надо влюбляться» зачастую работает как самосбывающееся пророчество.
Как весна меняет наши отношения?
Как правило, весной мы становимся смелее. Мы легче идем на риск, легче говорим комплименты, легче признаемся в своей симпатии. Защитные механизмы — «а вдруг он не ответит», «а вдруг ничего не получится» ослабевают. На смену приходит весенняя уверенность: «будь что будет!» Это можно использовать и в семейной жизни, чтобы немного ее разнообразить.
А еще весна повышает чувствительность к запахам. Это доказано учеными. С улучшением погоды обоняние обостряется, и мы начинаем сильнее реагировать на естественный запах другого человека. Тот самый «химический» компонент притяжения, который мы обычно не замечаем, весной выходит на первый план.
Наконец, весной мы становимся нетерпеливее. Если зимой вы могли неделями ждать удобного момента для важного разговора, то весной вас подмывает сказать всё здесь и сейчас. Это может полезно, чтобы вывести отношения на новый уровень — или выйти из того кризиса, который наметился.
Как использовать энергию весны для обновления отношений?
Вот несколько интересных идей она эту тему.
Добавьте спонтанности. Зимой у вас, скорее всего, был устоявшийся распорядок. Весной попробуйте его нарушить. Например, вместо запланированного секса вечером в субботу вы можете сказать в любой момент: «пошли, я хочу тебя сейчас». Вместо ужина в 20 часов на кухне — пикник в парке. Это очень оживляет атмосферу.
Смените декорации. Скорее всего, вашему организму надоела квартира, в которой вы провели всю зиму. Как минимум, проветрите ее и избавьтесь от лишних вещей. Но главное — выходите на улицу. Весенний город действует как афродизиак. Не надо никуда специально идти, просто идите рядом, держась за руки со своим партнером.
Добавьте больше телесного контакта без секса. Весной тактильный голод обостряется. И не обязательно каждый раз идти в постель. Если хочется просто прижиматься, гладить партнера, сидеть с ним в обнимку, дайте себе это. Возможно, это значительно углубит ваше взаимопонимание.
А что делать весной тем, у кого пока нет пары?
Если вы одни, весна — лучшее время для знакомств. Люди в это время года, как правило, более открыты и энергичны и меньше боятся отказа.
Поэтому принцип простой: знакомьтесь, встречайтесь, наслаждайтесь друг другом. Правда, не забывайте, что весна способна «затуманить голову». Поэтому держите все под контролем и не торопитесь приглашать к себе жить человека, которого знаете всего две недели.
Что в итоге?
Весеннее обострение чувств — не болезнь и не знак кризиса. Это просто время, когда природа напоминает нам, что мы живые. Мы состоим не только из рабочих отчетов и списков покупок. Где-то глубоко внутри нас до сих пор живет тот самый древний человек, который чувствует смену сезонов кожей и реагирует на нее всем телом.
Можно бороться с этим, а можно — разрешить себе эту весеннюю легкость. Быть смелее и рискованнее, чем обычно. Разрешить себе смотреть на партнера так, будто видите в первый раз. Или выйти на улицу с мыслью, что сегодня может случиться что-то новое.
Весна — сезон возможностей. Она не гарантирует, что все они реализуются. Но она дает нам энергию. Что с ней делать — решать вам.