Беременность и роды — это колоссальная нагрузка на организм женщины. После появления малыша многие мечтают, как можно скорее вернуть прежнюю форму, упругость кожи и стройность. LPG-массаж может стать вашим верным помощником в этом деликатном процессе, но начинать его нужно с умом.
Когда можно начинать курс LPG после родов? Здесь самое важное правило — терпение и консультация с врачом!
Естественные роды, при этом если женщина не кормит грудью: При отсутствии осложнений, рубец на матке, как правило, заживает в течение 6–8 недель. Именно через этот период, после обязательного осмотра гинеколога и получения его разрешения, можно начинать курс LPG-массажа тела. При этом также не надо забывать, что по животу проходы манипулой все равно нужно делать с осторожностью, с меньшей мощностью, чем на других участках тела в этот период.
Кесарево сечение: Период восстановления после операции значительно дольше. Начинать курс LPG можно не ранее, чем через 6 месяцев после кесарева. Это время необходимо для полного заживления рубца (внутренних и внешних швов). Проведение массажа в зоне живота и рубца возможно только после разрешения оперирующего хирурга.
Важно: В период грудного вскармливания LPG-массаж делать можно через 6-8 месяцев после родов, когда лактация стабилизируется. При прохождении процедур LPG массажа в этот период особенно важно соблюдать питьевой режим, так как процедура активно выводит жидкость.
Какие проблемы помогает решить LPG после родов?
LPG-массаж воздействует на кожу, активизирует работу разных видов клеток. Конечно, идет активное воздействие на подкожно-жировую клетчатку, что делает процедуру многофункциональным инструментом для восстановления:
Задержка жидкости и отеки: После родов многие женщины сталкиваются с отечностью, особенно в ногах. LPG массаж отлично запускает лимфодренаж, помогая выводить лишнюю жидкость и снимать отечность.
«Дряблая» кожа и снижение ее тонуса: при беременности кожа на животе растягивается. LPG массаж стимулирует фибробласты — клетки, ответственные за выработку коллагеновых и эластиновых волокон. Это помогает коже восстановить упругость и эластичность, уплотняя и подтягивая её.
Локальные жировые отложения: После родов часто остаются «жировые ловушки», которые сложно убрать одними тренировками. LPG активизирует липолиз (расщепление жиров), помогая уменьшить объемы в проблемных зонах (живот, бока, бедра).
Растяжки (стрии): Растяжки – это микро надрывы соединительной ткани кожи. В зависимости от их глубины и количества с ними трудно бороться. Здесь все решает то, насколько быстро после родов начать процедуры для устранения растяжек. LPG массаж не всегда сможет убрать растяжки полностью, но при регулярном применении может сделать их менее заметными, улучшив текстуру и цвет кожи в этой области. Также против стрий нужно применять другие виды процедур комплексно.
Формирование послеоперационного рубца (после кесарева): После полного заживления, LPG-массаж может быть назначен для размягчения рубцовой ткани, улучшения микроциркуляции и восстановления эластичности кожи в области шва. (Только с разрешения врача!)
Применение LPG массажа после родов очень полезно для области спины клиентки. Грудной ребенок часто на руках, многие молодые мамы чувствуют боль или значительное напряжение в спине. Таким образом, мы можем эффективно применять процедуру не только для коррекции фигуры.
Расслабляющий эффект процедуры. Многие молодые мамы страдают от недосыпа и повышенной тревожности после появления малыша. Поэтому, при выполнении плавных движений в процедуре, молодая мама получает и расслабление, и все эффекты, которые мы описали выше.
Особенности курса LPG массажа после родов
Начинать с лица: первые процедуры можно начать с LPG-массажа лица. Он поможет снять отечность, улучшить цвет лица и расслабиться, не оказывая воздействия на общее кровообращение.
Постепенное увеличение мощности вакуума: специалист будет постепенно наращивать интенсивность, ориентируясь на ваше самочувствие и реакцию организма.
Фокус на проблемные зоны: основной курс будет направлен на восстановление фигуры: живот, бока, бедра, ягодицы, а также снятие отечности, при необходимости.
Регулярность: Для видимого результата, как и в любом другом случае, необходим курс из 10–15 процедур с частотой 2–3 раза в неделю.
Важно помнить:
LPG — не волшебная палочка. Он отлично работает в комплексе с правильным питанием и умеренной физической активностью.
Кормление грудью: LPG-массаж безопасен через определенный промежуток времени после родов, но обеспечьте обильное питье, так как организм теряет много жидкости.
Самое главное — здоровье малыша и мамы. Не торопитесь, дайте телу время на восстановление, и только потом приступайте к активной коррекции фигуры.
А чтобы всегда быть в курсе всех новостей бьюти-индустрии, подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/beautyok_massage
Больше знаний — больше клиентов!