Девчонки, сегодня будет у нас с вами чисто женский разговор! Мальчики - сразу можете пропускать этот пост

Девчонки, сегодня будет у нас с вами чисто женский разговор! Мальчики - сразу можете пропускать этот пост😉

Пару дней назад я наткнулась на одно видео в ютубе, где рассказывается о том, что женщина не может работать как мужчина стабильно. Если у мужчин постоянный уровень гормонов и тестостерона, то у девушек все наоборот. Мы очень зависимы от циклов, прям как Луна или же природа.

Наша жизнь разделена ежемесячно на 4 фазы: зима - начало менструации- новолуние; весна - фоликулярная фаза - растущая луна; лето - овуляция - полнолуние; осень - лютеиновая фаза - старая Луна.

Когда девушка начинает жить по мужскому ритму: стабильная работа в графике, постоянно нужно держать состояние одно и тоже. То у неё сбивается цикл, создаётся нервное напряжение.

Сегодня я снова увидела данную информацию и она мне очень откликнулась.

В идеале, чтобы у женщины все получалось легко, то ей нужно подстраиваться под ее цикл:

1) 1-5 день - отдых и восстановление.

В эти дни цикла снижаем уровень нашей нагрузки. По возможности подстраивается свои выходные или же берем такие задачи, которые занимают у нас не много физической энергии.

2) 5-13 дни - наращиваем темп работы.

Начинаем брать в работу проекты, какие-то задачи, которые откладывали в начале цикла. Стараемся потихоньку увеличивать количество рабочих часов и нагрузки.

3) 13-17 дни - пик продуктивности.

В эти дни ставим самые важные дела: продажи, важные собеседования, проекты, наибольшая активность.

В эти дни мы можем не чувствовать усталость, даже если возьмём на себя сверхнагрузку. А еще мы в эти дни обладаем особым обаянием, поэтому если вам нужно с кем-то договариваться, то ставьте встречи именно на эти дни.

4) 18-28 день - снижение энергии.

Идеальное время для завершения тех дел, которые были начаты в начале вашего цикла. Старайтесь распределять правильно время, чтобы не было такого, что все нужно было делать в последний день и в попыхах. От этого у вас может случиться нервное напряжение и очень портиться настроение, что чаще всего и происходит у девушек в конце цикла.

Я не являюсь мужененавистницей или ярой феминисткой, но наш патриархальный мир абсолютно не построен под женщин. Месяцев в году должно быть 13 по 28 дней, а не 12, женщина не должна так работать, как она работает сейчас. Если вы даже в найме научитесь слушать себя и подстраиваться под свой организм и свой цикл, то сможете заметить как у вас все будет идти легче и проще.

Так что, девчонки, если хотите поныться по поводу работы и всего, добро пожаловать в комментарии👇 Обязательно все обсудим!