Профилактика ожирения в детском возрасте напрямую влияет на состояние здоровья во взрослой жизни. Лишний вес у детей часто приводит к сопутствующим заболеваниям. В таких случаях чаще фиксируются проблемы с печенью, сердцем и органами пищеварения, а также нарушения сна и осанки. Об этом Life.ru рассказала заместитель директора по научной работе НМИЦ здоровья детей Минздрава России Светлана Макарова.
«Индекс массы тела — один из ключевых общих показателей здоровья. У детей с лишним весом чаще встречаются заболевания печени, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Дети с лишним весом с большой вероятностью остаются полными во взрослом возрасте и имеют более высокий риск развития неинфекционных заболеваний, так называемых «болезней цивилизации», — подчеркнула она.
В детском возрасте организм активно развивается, поэтому любые отклонения в весе могут отражаться на формировании жизненно важных систем. Избыточная масса тела, как и её недостаток, влияет на костно-мышечную, сердечно-сосудистую, эндокринную и нервную системы.
Помимо физиологических последствий, избыточная масса тела отражается и на психоэмоциональном состоянии. Дети с ожирением нередко сталкиваются с насмешками, снижением самооценки, тревожностью и депрессивными состояниями, что может формировать нездоровые привычки.
Дети с лишним весом имеют высокий риск сохранить эту особенность во взрослом возрасте. В дальнейшем это увеличивает вероятность развития хронических неинфекционных заболеваний, включая диабет и болезни сердца. Эксперты связывают такие последствия с формированием устойчивых пищевых привычек и изменениями в обмене веществ. Влияние оказывают также гормональные процессы, закладывающиеся в раннем возрасте.
Для борьбы с детским ожирением в России реализуются комплексные программы с участием различных ведомств. Однако ключевая роль в этом процессе отводится семье. Родители формируют привычки питания, контролируют доступ к продуктам и являются примером для ребёнка. Регулярный контроль роста и веса, а также использование специальных методик оценки позволяют своевременно выявить отклонения.
Раннее выявление изменений значительно упрощает коррекцию состояния. В таких случаях достаточно скорректировать питание, режим дня и уровень активности. Контроль веса не подразумевает строгих ограничений, а направлен на формирование здорового образа жизни в семье. Такой подход помогает снизить риски и заложить основу для благополучного будущего.
Ранее сообщалось, что проблемы с памятью и рассеянность не всегда связаны с возрастными изменениями. В ряде случаев такие симптомы могут указывать на обратимые нарушения в работе организма, отмечают специалисты. Подобные состояния нередко поддаются коррекции при своевременном выявлении и устранении причин.
Больше новостей о медицине, здоровье и долголетии — читайте в разделе «Здоровье» на Life.ru.