Вы просыпаетесь, а внутри тревожно. Сон был странным, ярким, липким. Вы не можете его забыть, хотя уже час прошёл. Что это было? Просто кошмар или что-то важное? Как понять, что сон — не просто хаотичный набор картинок, а реальное предупреждение? Есть несколько признаков. Если сон соответствует хотя бы трём из них — стоит присмотреться. Обычные сны забываются через пять минут после пробуждения. Вы помните обрывки, образы, какие-то странные сцены. А предупреждающий сон вы помните чётко. Детали, лица, цвета, последовательность событий. Вы можете пересказать его, как фильм. Даже через несколько дней. Не фантастика, не мультяшные монстры. А обычная жизнь. Вы идёте по улице, заходите в подъезд, разговариваете с человеком. Всё как наяву. Но что-то идёт не так. Вы падаете. Вы теряете что-то важное. Вы не можете найти выход. Реалистичность — признак того, что сон не просто «отработка дневных впечатлений». Не в ужасе, не в холодном поту (хотя бывает и так). А именно в тревоге. Вам не по себе. В