Белые точки и короткие полоски на ногтях часто пугают людей. Многие сразу думают о нехватке кальция или серьёзной болезни. На самом деле в большинстве случаев это безопасно, рассказала aif.ru врач-дерматолог Марина Савкина.
По словам специалиста, белые полоски на ногтях появляются довольно часто и обычно не несут никакой угрозы. Они возникают не из-за дефицита кальция, как принято считать. Причина — небольшой сбой в зоне роста ногтя, где находятся живые клетки.
Такой сбой может произойти из-за особенностей питания в какой-то период, сильного стресса, нехватки микроэлементов или даже лёгкой травмы, которую человек не заметил. В этот момент нарушается нормальный процесс ороговения ногтя. В ткани попадает кислород, и на поверхности появляются белые пятна или полосы.
Савкина отметила, что единичные белые пятна и полоски совершенно безопасны. Беспокоиться стоит только в одном случае — если побелел весь ноготь полностью. Тогда нужно обязательно показаться врачу, чтобы исключить более серьёзные проблемы.
Также с приходом весны многие замечают, что кожа становится суше и начинает шелушиться. Врач-дерматолог и косметолог Диана Вустовская дала простые советы, как защитить кожу в домашних условиях. Её рекомендации приводит 360.ru.
Эксперт подчеркнула, что состояние кожи сильно зависит от того, чем мы питаемся. Чтобы избежать сухости и шелушения, стоит чаще есть продукты, богатые витаминами D, A, E и C. Их много в рыбе, морепродуктах, молоке, овощах, орехах и ягодах.