Совет весной: не трогайте лицо
Серьёзно. Весной кожа и так в стрессе. Солнце, ветер, перепады температуры, авитаминоз. Не надо добавлять ей проблем.
Что я имею в виду.
Не делайте агрессивных чисток. Не лезьте в лицо скрабами. Не пробуйте новые кислоты, которые вы нашли по рекомендации блогера.
Весеннее обострение у кожи есть у всех. Просто кто-то это лечит, а кто-то пережидает.
Вот что работает у моих пациенток уже много лет:
1. Уберите всё лишнее. Оставьте только очищение, увлажнение, защиту от солнца.
2. Никаких новинок. Весной кожа реагирует на всё новое как на агрессора.
3. Пейте воду. Не литрами, а равномерно в течение дня.
4. Спите. Да, банально. Но без сна кремы бесполезны.
Через 2 недели такого режима кожа сама придет в порядок. Потому что вы перестанете её мучить.
А если не придет — тогда уже идти к косметологу и разбираться, что внутри пошло не так.
