Где-то около года мы часто питались доставкой: пицца, роллы, десерты, шашлык 🍗
А еще за пару лет до этого я не заметила, как для мотивации Льва пойти гулять (он не любит) обещала сладкое - мороженое, конфеты)
При этом в теории с Антоном мы знаем теорию питания), но психика все оправдывает)
В это же время у Льва есть тренер, с которым они регулярно занимаются на улице, но эти две тренировки в неделю никак не компенсируют накопленное и подкрепляемое регулярно сладкое)
Вот мы(я) и дозрели, что пора привычки менять. Ведь наши с Антоном 3 раза в неделю зала тоже не особо заметны.
Итог: как кульминация замечания👀, что мы готовы к переменам - на днях Левин тренер приходил в гости и проводил нам лекцию по питанию) вроде бы ничего нового особо, но это сработало: у меня еще чуть больше трезвого взгляда на привычки и переход к контролю за количеством.
Взвешивать тарелку, создать в чате gpt проект и там собирать всю информацию честно - так лучше видишь, где у тебя прилетели лишние 300-400 калорий.
Получается не готовлюсь к лету за 2 месяца, а кардинально меняю привычки на всю жизнь.
И даже с лишними килограммами я одеваюсь удобно, ярко, в своем чувстве стиля.
Мама тигра пошла в гости и надела и серьги огромные, и тигра на шею, и цепь, и кафы
Но чтобы смягчить это - просто на джинсовом Вайбе
Розовое настроение
До любых перемен надо дозреть, но и не забывать наслаждаться путем к переменам. Я своим клиентам говорю - "Девочки, не ждите особого повода, лучших времен, наряжайтесь прямо сейчас".
Если сейчас ваш путь к переменам в стиле, то в Бюро стилистов есть бережные проводники - профессиональные стилисты, которые не только помогут с вашими гардеробными задачами, но и поддержат, научат, вдохновят на вашем пути к удобному, стильному, гармоничному вам гардеробу.
Пишите моей фее-помощнице - https://t.me/buro_moskovtseva_bot
Примеры работ наших стилистов смотрите на сайте - https://dress-me-up.ru/services/