SPF — это базовая защита кожи, а не сезонный продукт для отпуска. Мы всё чаще говорим о нём, потому что ультрафиолет влияет на кожу каждый день — даже в городе и в пасмурную погоду. Разбираемся, что такое SPF, как он работает и достаточно ли SPF 30 для повседневной жизни.
Как работает SPF средство?
SPF средство содержит в себе набор специальных фильтров.
Минеральные (физические) фильтры, такие как оксид цинка и диоксид титана, работают как экран, отражая солнечные лучи, и начинают защищать кожу сразу после нанесения. Они подходят для чувствительной кожи и детей, но могут оставлять белый след и слегка подсушивать кожу.
Химические фильтры, напротив, поглощают ультрафиолетовое излучение и преобразуют его в тепло, поэтому начинают действовать примерно через 20–30 минут после нанесения. Они обычно незаметны на коже, обеспечивают высокий уровень защиты и чаще используются в современных формулах, однако для стабильности их обычно комбинируют между собой.
Достаточно ли SPF 30 для города?
SPF показывает уровень защиты только от UVB-излучения. Именно UVB-лучи вызывают солнечные ожоги и покраснение кожи. При этом SPF не отражает степень защиты от UVA-излучения, которое действует глубже и отвечает за загар, появление пигментации, фотостарение и даже повреждение ДНК клеток.
Поэтому при выборе солнцезащитного средства стоит обращать внимание не только на цифру SPF, но и на наличие защиты от UVA. Обычно она обозначается как broad spectrum, PA+++ или PA++++, а также PPD или IPD. В большинстве современных средств такие фильтры уже присутствуют, но этот момент всё равно важно учитывать.
Лайфхак от бюти-эксперта «Ближнего круга» :
Чтобы понять, какой уровень SPF нужен именно вам стоит ориентироваться на UV-индекс, который можно посмотреть в приложении «Погода». Чем выше этот показатель, тем сильнее солнечное излучение и тем более высокий SPF стоит выбирать. При низком UV-индексе будет достаточно SPF 15–25, однако при среднем и высоком уровне солнца лучше отдавать предпочтение средствам с SPF 30–50.
Мы в Telegram: https://t.me/blizhniy_krug