1. Люби близких и не осуждай их 2. Занимайся спортом 3. Ешь простую еду 4. Готовь дома 5. Спи по 8 часов 6. Ложись и вставай в одно и то же время 7. Гуляй на свежем воздухе 8. Пей воду 9. Откажись от алкоголя и курения 10. Читай книги 11. Ухаживай за кожей и проходи чек-апы 12. Ограничь круг общения 13. Учись чему-нибудь новому
1. Люби близких и не осуждай их
2. Занимайся спортом
3. Ешь простую еду
4. Готовь дома
5. Спи по 8 часов
6. Ложись и вставай в одно и то же время
7. Гуляй на свежем воздухе
8. Пей воду
9. Откажись от алкоголя и курения
10. Читай книги
11. Ухаживай за кожей и проходи чек-апы
12. Ограничь круг общения
13. Учись чему-нибудь новому