: В апреле делаю челлендж для себя по отказу от лишнего и фокусу на главном 1. От всех друзей и знакомых навсегда. самый сложный был. В 2012 году проделала это впервые, потом в 2016, потом в 2020. Потрясающий эффект на всех сферах жизни- 💡когда делаю квантовый скачок, смена окружения дает 10000% буст. Когда хочу вырасти снова, делаю тоже самое. Дружба на 20-30 лет у меня отсутствует, 3-5 лет max 2. Полный отказ от тв зомбоящиков и зомбоустройств на 8 лет новости, сми, лента, соцсети и тп - тоже оч сложно было. Но бывают срывы) 2 года назад я на 1,5 мес залипла в турецком сериале, и вот в этом году на 2 мес тоже смотрела всякую фигню по тв и ютуб. Вот сейчас очередной отказ начала. 💡без сми и залипания - энергии и времени появляется невероятно много, те самые 48 часов в сутках - это просто перераспределение времени. Залипание возникает у меня когда очень низкая энергия и нет сил, тревожность. Поэтому сначала я решаю вопрос с состоянием, а потом уже убираю пожирателя времени 3. Отк