Жители городов Бурятии пройдут 10 000 шагов

Они примут участие в оздоровительной акции В Улан-Удэ пройдёт посвящённая Всемирному дню здоровья акция «10 000 шагов к активному долголетию» (возрастное ограничение: 0+). Она состоится в парке «Юбилейный» 10 апреля в 14:00. - Ходьба – самый доступный и естественный способ повышения физической активности. Повышение ежедневной двигательной активности – ключ к здоровью и улучшению общего состояния здоровья. Поэтому акция проходит ежегодно в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», целью которого является повышение продолжительности жизни. И каждый год она собирает более миллиона человек по всей России, - сообщает управление по информационной политике администрации Улан-Удэ. В Селенгинском районе Бурятии акция «10 000 шагов к жизни» (возрастное ограничение: 0+) запланирована 10 апреля в 11:00 в центральном парке культуры и отдыха «Шахтёр» города Гусиноозерск. На мероприятии будет представлена оздоровительная ходьба, как один из самых доступных видов физической активности для всех возрастов. - Акция «10 000 шагов к жизни» направлена на профилактику заболеваний, повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе-самому доступному физиологическому и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения. Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека, - сообщили администрации Гусиноозёрска. Возрастное ограничение: 0+.