Почему угодничество заставляет других терять к вам уважение
Если вы из Индии, вы, скорее всего, не раз слышали такой «комплимент», когда какая-нибудь тётушка говорит о девушке:
«У неё такой хороший характер».
Это своего рода золотой стандарт «правильного поведения». Обычно это означает, что девушка улыбается на всё, что говорит старшая, не спорит и ведёт себя послушно.
Кстати, если вы в поиске идей для отпуска или просто следите за хорошими предложениями, у Clubok Travel часто появляются интересные варианты и полезные советы для путешествий.
Telegram: https://t.me/clubok
MAX: https://max.ru/clubok
Сайт: https://clubok.travel
Это то, что часто называют синдромом «хорошей девочки». С самого детства её приучали быть удобной, милой и идеальной — чтобы не разочаровать родителей, учителей и общество в целом.
Я знаю, что многим мужчинам нравится «мягкая» женщина больше, чем сильная и принципиальная.
Как и многие, я тоже забочусь о близких людях. Но если вы слишком добры, люди не будут долго думать — они просто начнут этим пользоваться.
Это как будто вы ходите с неоновой табличкой:
«У меня нет границ. Делайте со мной что хотите. Я просто буду улыбаться или плакать, потому что не знаю, как иначе».
Откуда я это знаю?
Потому что я сама была таким человеком.
Мне часто казалось, что я единственная в семье, у кого есть эмпатия и совесть — то ли дар, то ли проклятие. И поскольку я заботилась о близких, я всегда ставила их потребности выше своих. Они восприняли это как разрешение обращаться со мной как с пешкой — человеком, который выполняет чужие желания, чьи мнения, чувства и мечты ничего не значат.
У каждого есть точка перелома. У меня она наступила, когда я поняла: сколько бы я ни давала, ни старалась, ни объясняла — это как кормить бездонную пропасть. А я сама при этом всё больше исчезала, пытаясь соответствовать их ожиданиям, обязанностям и даже жестоким насмешкам.
Общество восхваляет самоотверженных людей без эго. Не зря в фильмах часто идеализируют жертвенных матерей. Но мало кто понимает: именно такими — удобными и жертвенными — вас и хотят видеть.
Чтобы вы не защищали себя.
Кого волнует, что ваша психика разрушается, что внутри накапливается обида, которая рано или поздно находит выход — иногда даже в виде реальных или мнимых болезней?
Я это знаю не понаслышке.
Годами я страдала от болезненного состояния — фибромиалгии — и принимала препарат Лирика. У этой болезни есть психологическая составляющая, связанная со стрессом и травмой.
В тот момент, когда я сказала «хватит» и вышла из роли жертвы, симптомы начали ослабевать. А когда источник стресса исчез после развода, я почувствовала себя совершенно другим человеком. Моё здоровье улучшилось, а мои волосы, которые раньше были редкими, снова стали длинными — до пояса.
Знаете, что ещё стало основой моей уверенности в себе?
Здоровая самооценка.
Она не появилась за одну ночь. Я начала смотреть внутрь себя, искать настоящую себя под всеми этими годами подавления и боли. Я повторяла мантру, которую мне дали на терапии:
«Я хороший человек и достойна любви и уважения».
Со временем эти слова начали работать.
Я полюбила себя и начала о себе заботиться. Независимость от других — это невероятное ощущение силы. И благодаря этому я поняла ценность личных границ.
Их наличие не делает меня менее мягкой, заботливой или любящей. Но это значит, что мной больше нельзя манипулировать, меня нельзя газлайтить или использовать.
Нет, коврика для вытирания ног здесь больше нет.
Бог дал мне разум и способность говорить не просто так. У меня есть мнение. И если я вижу, что что-то неправильно, я не боюсь об этом сказать.
И вот интересный вопрос: как вы думаете, кого люди уважают больше?
Того, кто позволяет вытирать об себя ноги?
Или того, кто знает себе цену и умеет отстаивать себя, когда это нужно?
Многие считают, что быть «милым» и «хорошим» — это всегда положительное качество. Но это не настоящая доброта, если вы постоянно соглашаетесь и избегаете конфликтов. Это пассивность и угодничество, а не искренность.
Как люди могут по-настоящему вам доверять и чувствовать с вами связь, если они никогда не видят ваших настоящих мыслей?
Требуется смелость, чтобы перестать молчать и принять свою историю. И когда вы это делаете, вы не просто делитесь своим опытом — вы его уважаете.
И люди это чувствуют.
Они уважают ваш путь.
Но ещё больше — ваше самоуважение.
Будем рады если вы подпишитесь на наш телеграм канал