ПСИХОТЕРАПИЯ НА ПРИМЕРЕ БЛОНДИНОК
Задача психотерапевта перевести проблему клиента в:
1) задачу
2) эмоцию от неспособности решить задачу
Дальше находят когнитивные искажения и разбирают их с помощью разных видов логики:
Предикатная.
1) Квантор всеобщности — все блондинки красотки.
2) Квантор существования — существует хотя бы одна блондинка-красотка.
Формальная.
1) Двусмысленности недопустимы — «страшная блондинка красотка» (а что такое красота?).
2) Истинность и ложность не могут существовать одновременно — «эта блондинка красотка и не красотка одновременно».
3) Любое утверждение либо истинно, либо ложно — «эта блондинка либо красотка, либо нет».
Неформальная.
1) Интерпретация — «она блондинка, значит, она красотка».
2) Аргументация — «она блондинка и у неё голубые глаза, значит, она красотка».
3) Уточнение смысла — «что именно считается “красоткой”?»
4) Выявление предпосылок — «если она блондинка, значит, она должна быть красоткой».
Сентенциональная.
Высказывания рассматриваются через математические функции:
1) Конъюнкция — «она блондинка и красотка одновременно»
2) Дизъюнкция — «она блондинка или красотка»
3) Импликация — «если она блондинка, то она красотка»
4) Эквивалентность — «она блондинка тогда и только тогда красотка»
Именно поэтому адекватный психолог понимает, когда клиент (или просто человек) врёт — происходит нарушение уровней логики.
Но я не скажу каких, для этого есть психотерапия со мной))
Задачу разбивают на логические функции и находят лучший варик с учётом ценностей и потребностей клиента по теории систем:
1) Целостность — «блондинка красотка», где блондинка — система и изменение одной детали делает из нее некрасотку.
2) Иерархичность — «блондинка красотка» и лишь часть системы представлений о красоте.
3) Обратная связь — если блондинку называют красоткой, это влияет на её поведение и самооценку, что в свою очередь усиливает или ослабляет это восприятие.
4) Эквифинальность — к восприятию «красотки» можно прийти разными путями: внешность, харизма, поведение.
5) Адаптивность — представление о «блондинке-красотке» меняется в зависимости от среды, культуры и контекста.
Владея этим функционалом и отсутствием лени (а вы что думали?), можно решить любую проблему.
