Многоступенчатый уход или нужен ли отдельный крем для левой пятки.
И снова про модную моду: на многоступенчатый уход родом из Кореи. Если честно, я сама уже запуталась сколько там должно быть ступеней – версии в интернете множатся и плодятся просто со скоростью света 😵💫 Видела я и 5 этапов и 8 и 10….. Поэтому каких-то разоблачений не будет. Просто расскажу, сколько средств для ухода за лицом реально необходимо, чтобы это самое лицо радовало тебя своим отражением в зеркале.
0️⃣ Демакияж, если ты используешь макияж. Если макияж легкий – минеральная пудра и тушь, которая смывается водой, то можно сразу перейти к следующему этапу. Если достаточно плотный, то понадобится отдельное средство. Классическа жанра – мицеллярка или гидрофильное масло.
1️⃣ Умывание. Нужно чтобы удалить с лица пыль, пот, грязь, смог, кожное сало и т.п. Без этого этапа все остальные бессмысленны т.к. наносить уходовые средства на грязную кожу не просто бесполезно, но и вредно. Вариантов средств множество – пенки, гели, кремы, молочко – выбирай, что больше нравится. Главное чтобы средство было бережным и не пересушивало кожу - смотри состав. Или хотя бы обращай внимание на свои ощущения – после умывания кожу не должно стягивать.
2️⃣ Тонизация. Тоник восстанавливает кислотность кожи после умывания и подготавливает кожу к нанесению следующих этапов ухода. Но, конечно же это не все. Современные тоники (в большинстве своем) – это облегченные варианты сывороток. Они содержат различные активные компоненты и могут увлажнять, матировать, поддерживать микрофлору и даже питать.
3️⃣ Крем (молочко, флюид – любое эмульсионное средство – масло+вода). Поддерживает и укрепляет барьерные функции кожи, защищает от внешних факторов. Чтобы крем хорошо выполнял свою работу в нем должны быть церамиды+холестерин+жирные кислоты – именно такое сочетание комплексно ухаживает за кожей и поддерживает ее оптимальное состояние.
😀 Пилинг/глубокое очищение 1-2 раза в неделю. Нужно для своевременного отшелушивания кожи и для очистки пор (актуально для жирной и комби кожи). Не обязательный этап для сухой/нормальной молодой кожи. Выбирай средства на основе кислот или энзимов (ферментов), избегай скрабов.
😀 Защита от солнца 🌞То что УФ излучение старит кожу, я думаю ты уже знаешь. И что от него нужно защищать кожу тоже знаешь. Так ведь? Оптимальный способ здесь конечно не косметика, а тень и одежда, но и забывать об СПФ не стоит. Если ты собираешься прогуляться по солнышку, а УФ индекс выше 3х то наноси солнцезащитный крем. При выборе обрати внимание, чтобы защита была и от UVB и от UVA лучей.
Это обязательная программа для любой кожи без каких-либо серьезных проблем. И, если все средства действительно эффективные и правильно подобраны, то такая система ухода будет достаточной. Она закроет основные потребности кожи.
А как же маски и сыворотки, разве они не обязательны? Их стоит добавить в свой уход, если есть какие-то проблемы и/или дополнительные задачи. Например ты хочешь убрать пигментацию, уменьшить чувствительность кожи или поработать с признаками старения.
Выбор дополнительных средств индивидуален и зависит от:
✅Состояния кожи: чем моложе кожа и чем у нее меньше проблем, тем меньше баночек-флакончиков тебе нужно для ухода за ней.
✅От твоих требований к своей внешности: для кого-то малюсенькое пигментное пятнышко - проблема, а кто-то не будет переживать даже из-заб 10 крупных.
✅Твоих привычек: не все готовы тратить много времени на уход за собой. Если это про тебя, то не стоит покупать 1000 и 1 баночку, которые будут потом стоять без дела. Лучше начни с минимума, но используй системно.
Давай проверим твои систему ухода: все ли необходимые средства есть? Используешь их системно или как получится? Какие дополнительные средства применяешь?
МАХ: https://max.ru/id780160416906_biz
Дзен https://dzen.ru/genia_cosmetic
