Перенапряжение — бич нашего XXI века
Мы уже не замечаем, как прочно вошли в ритм жизни, наполненной перенапряжением, а это пагубно отражается на всех сферах нашей жизни. Прежде всего — на здоровье. Перенапряжение становится причиной различных спазмов: от сосудистых до более серьёзных (например, желудочных), которые могут вызывать физическую боль.
С точки зрения энергетики, перенапряжение приводит к «перевороту» энергетических полей, которые в нормальном состоянии располагаются в ауре в определённом порядке. Это может провоцировать проблемы в разных сферах жизни.
3 простых шага для выхода из состояния перенапряжения:
- Задействуйте заднюю долю мозга. Закройте глаза и мысленно «перенесите» фокус внимания внутрь себя — представьте, что смотрите на свой затылок.
- Сохраняя внутренний фокус на затылке, откройте глаза. При этом постарайтесь удержать «внутренний взгляд», одновременно сфокусировав взгляд глаз вперёд.
- Расширьте внешний взгляд до 180 градусов (максимально расширьте поле зрения перед собой).
Как это работает?
Когда вы задействуете заднюю долю мозга, сознание «переключается» внутрь, мгновенно выявляя и расслабляя напряжённые участки тела. Совместная работа задней и передней долей головного мозга в сочетании с расширенным полем зрения (180°) запускает несколько важных процессов:
- быстрое осознание текущей ситуации;
- понимание своего места в происходящем;
- переоценка значимости событий.
Эта последовательность действий помогает оперативно снять напряжение, обрести внутреннее спокойствие и расслабиться. Попробуйте — это работает!
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте «Лайк» Пишите комментарии, буду рада пообщаться с вами. Подписывайтесь на мой канал! Я вам рада!
Рекомендую почитать Биоэнергетика и бизнес