ВСЕ ЧТО МНЕ ГОВОРИЛА НАТАЛЬЯ - ЭТО ДИЧЬ
Вот почему мои методы быстро дают понятный результат.
Когда ты привыкаешь по-любому поводу тревожится и трястись – это становиться твоей нормой. А когда становиться спокойнее – это сигнал "со мной что-то не так".
И нет, говорю я не больше, просто отсекаю не нужное и удерживаю фокус на одной задаче, и не даю соскальзывать. Все.
Когда ты постоянно борешься с собой внутри, убегаешь, скачешь с тему на тему, постоянно «прорабатываешься», ну или просто что-то делаешь, но не то.
Значит ты не решаешь основной текущий запрос «там где действительно болит».
И значит – тебе так и будет плохо и больно, постоянно и утомительно.
И что еще хуже, что так тебе будет становиться хуже и хуже, и вера, что психолог поможет, станет равна нулю.
Мозг всегда будет тебя обманывать, путать и уводить от дискомфорта (а в твоем случае от комфорта) и решения задачи, которую считает сложной, не приятной, но привычной.
Я такое уже проходила сама, 3 года мучила себя «прор