Привет, мои Осознанные!
В эфире традиционное мое упражнение - «Хочу-Нужно». Я так живу уже 3 года. Самое верное средство не выгорать, жить в гармонии и все успевать. А еще не драконить свою психику.
Планирую традиционно свою неделю, а далее каждый день.
Чередуя Хочу и Нужно. Начинаю всегда с дел под грифом Хочу. И энергии в конце дня столько же, как и утром!
🧡ХОЧУ (бесполезные дела так скажем, но которые по кайфу. Три важных фактора: не привязаны к людям, времени и результату)
— Снять контент
— Смотреть ютуб влоги
— Делать упражнения Дофаминовые шаги (типа Шагов с Лесли)
— Гулять с Тео
— Чекать свой тайм-лайн личный
— Ходить в бассейн
— Готовить в новом инстаграмном гриле
— Поиски винтажных вещей и предметов одежды
— Пить любимый фильтр кофе
— Считать свои активы
📌 НУЖНО
(здесь всегда три критерия: время, результат, договорённости с другими людьми)
— Онлайн встречи с 3 новыми участниками потока Трекинг 5.0 в БизПипл (я лидер направления): у меня два участника из тарифа Gold и один Platinum (VIP)
— Встреча с резидентом БизПипл на random coffee (это рандомный формат знакомства)
— К фее волос на обновление прически
— 3 больших встречи с клиентами на индивидуальном менторстве
— Проведение урока на моей групповой программе "Осознанный трекинг"
— Производство контента
— Созвоны с командой
— Неизменно Финансовое планирование на след. неделю с двумя своими проектами!!!
#дыханиежизни
