Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Макаров. Психолог.

Психотехнологии. Эго, Самость и Персона (ч.3): структура, содержание; создание Координатора.

I. Оптимизируем структуру, уже обновлённых и наполненных энергией истинных Эго, Самости и Персоны. Выполнить последовательно для каждой ипостаси. Суть технологии - оптимизировать образ (Эго, Самость, Персона), наполнив его ресурсами. Итог -  образ адекватен поставленным задачам. 1. Возьмите пару листиков. Встаньте на пол, положите 1ый листик туда, откуда вы поработаете со структурой истинного Эго (по ощущению!). 2. Встаньте на этот листик. Ощутите в теле своё истинное Эго, можно вернуться к части 1 - параметры / критерии истинного Эго (п.12 и 14). 3. Куда на пространство пола хотелось бы спроецировать это ощущение? Положите туда 2ой листик. 4. Что проявляется на 2м листике? Вы проецируете ощущения, как видео-проектор на лист 2, и смотрите - ощущаете - что или кто проявляется. 5. Оцените то что проявилось: размер, цвет, живое или нет, тяжёлое и пр. Как оно, подходит на ваше ощущение под задачи истинного Эго? 6. Добавьте необходимых на ваш взгляд ресурсов. Доведите до отличной кондиции,

I. Оптимизируем структуру, уже обновлённых и наполненных энергией истинных Эго, Самости и Персоны.

Выполнить последовательно для каждой ипостаси.

Суть технологии - оптимизировать образ (Эго, Самость, Персона), наполнив его ресурсами. Итог -  образ адекватен поставленным задачам.

1. Возьмите пару листиков. Встаньте на пол, положите 1ый листик туда, откуда вы поработаете со структурой истинного Эго (по ощущению!).

2. Встаньте на этот листик.

Ощутите в теле своё истинное Эго, можно вернуться к части 1 - параметры / критерии истинного Эго (п.12 и 14).

3. Куда на пространство пола хотелось бы спроецировать это ощущение?

Положите туда 2ой листик.

4. Что проявляется на 2м листике?

Вы проецируете ощущения, как видео-проектор на лист 2, и смотрите - ощущаете - что или кто проявляется.

5. Оцените то что проявилось: размер, цвет, живое или нет, тяжёлое и пр.

Как оно, подходит на ваше ощущение под задачи истинного Эго?

6. Добавьте необходимых на ваш взгляд ресурсов. Доведите до отличной кондиции, заберите в себя. Оцените ощущения.

7. Сделайте это для Самости и Персоны. Техника закончена.

По итогу, вы можете ощущать большую лёгкость, готовность что-то делать новое, вдохновение искать, находить, строить, разбираться и прояснять. ))

II. Содержание, оптимизация.

Суть. До-настройка образов с высшей точки зрения. Высшая точка зрения - Высшее Я человека (ваше личное), которая существует в неких верхних областях совершенно по другим принципам и законам, но тем не менее, ему важно что бы вы тут хоть как то жили.

Психотехнологию выполнить последовательно для Эго, Самости и Персоны.

1. Представьте перед собой образ истинного Эго.

2. Обратитесь к своему Высшему Я, с просьбой о ресурсах.

Можно представить некое окно - люк сверху, где-то в небе и подождать кто отдуда высунется.

Второй вариант - представить перед собой лестницу хорошую и красивую с небес на ту плоскость на которой вы стоите. Подождать кто спустится (Высшее Я или его представитель).

3. Создайте круг ресурсов перед собой. Получайте ресурсы и передавайте их истинному Эго.

4. Забирайте в себя оптимизированный образ.

Благодарите Высшее Я.

5. Повторить для Самости и Персоны.

III. Координатор.

Далее, чтобы ваши грани личности, так сказать, а точнее Истинное Эго, Истинная Самость и Истинная персона со-существовали достаточно гармонично, стоит сделать и забрать в себя Координатора.

Координатор - сущность призванная координировать усилия подчинённых сущностей, чтобы не было лишних конфликтов, а была общая эффективность!

1. Заготовьте 4 листика.

Положите 1ый листик туда, откуда вы поработаете надо созданием Координатора Истинных Эго, Самости и Персоны.

2. Встаньте на этот листик.

Разложите вокруг себя 3 оставшихся: где проявятся Истинное Эго, Истинная Самость и Истинная Персона.

3. Проявите каждый уже максимально структурированный  и динамизированный образ.

Точнее - проявляйте как проявятся, можно что-то подправить ))

4. Выйдите из круга и встаньте не слишком далеко.

5. Подставьте под образы некую карусель - круглый плоский золотой, серебряный или хрустальный круг.

И, закрутите образы по часовой стрелке (! именно по часовой).

Можно раскрутить максимально быстро. И подождать пока остановится круг, в центре которого буде несколько величественно (скорее всего), возвышаться Координатор.

6. Оцените Координатора, переговорите с ним об условиях взаимодействия. Поставьте стратегические и тактические цели - чего вы сами хотите достигнуть в своей жизни.

Получите согласие, и снабдите доп.ресурсами по необходимости.

7. Введите Координатора в себя. Оцените перемены.

Техники оптимизации Эго, Самости и Персоны - закончены! ))

На основании Психологии Великого Пробуждения + опыт работы с клиентами.

Есть проблемы с энергией, смыслами, вдохновением жить, апатией - обращайтесь, помощь реальная и  действенная.