🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤪А вы знали, что весна улучшает настроение и активирует мозг? 🧠Длинный световой день снижает мелатонин — гормон сна — и настраивает биологические часы. Учёные из Льежа обнаружили, что яркий свет влияет на миндалевидное тело, отвечающее за эмоции, особенно весной и в начале лета. 🕺Поэтому многие чувствуют прилив энергии, а светотерапия помогает при сезонной депрессии. 🤩 МЫ В ВК | 🤩 МЫ В MAX #клин #клинзвучит #молодежноеТВ
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤪А вы знали, что весна улучшает настроение и активирует мозг?
🧠Длинный световой день снижает мелатонин — гормон сна — и настраивает биологические часы. Учёные из Льежа обнаружили, что яркий свет влияет на миндалевидное тело, отвечающее за эмоции, особенно весной и в начале лета.
🕺Поэтому многие чувствуют прилив энергии, а светотерапия помогает при сезонной депрессии.
#клин #клинзвучит #молодежноеТВ
